木曜日。雨。復職１９１６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。涼しい。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。


途中買い物をして20:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。夕食はコンビニの一風堂監修豚骨ラーメンと惣菜で済ませる。

カロリー制限３２３０日目。今日の摂取カロリーは1487cal。コンビニの一風堂監修豚骨ラーメンもやし盛り美味い。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

西大井寸景。相鉄埼京ライン。2020.10.03日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO