木曜日。曇り時々小雨。復職１９２１日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


お昼頃買い出しのため外出する。外は小雨だ。寒い。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコロッケ。夕食はお刺身定食で済ませる。

カロリー制限３２３４日目。今日の摂取カロリーは1230Kcal。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。ドクターイエローT5編成のぞみ計測上り西大井駅付近通過。2020.10.15日撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。







OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14