おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/6d/14fa00d98dfa2743400230e9b9497cbf.jpg)
お昼頃買い出しのため外出する。外は小雨だ。寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/6d/37100370315a6fa8178852caa62732eb.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコロッケ。夕食はお刺身定食で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/70/fb67d51a27e4964b76b78af7247b529f.jpg)
カロリー制限3234日目。今日の摂取カロリーは1230Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローT5編成のぞみ計測上り西大井駅付近通過。2020.10.15日撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e3/aeea9cdee1acc7138d4a385fa44f164e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/a3/2314faf0b44b0099c68594f783f3f9ce.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/44/773068f7f5ce70f36dace29b9595f3cb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/55/6a1ac74257d2c4d201fb232c5fff19db.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
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お昼頃買い出しのため外出する。外は小雨だ。寒い。
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今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコロッケ。夕食はお刺身定食で済ませる。
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カロリー制限3234日目。今日の摂取カロリーは1230Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。ドクターイエローT5編成のぞみ計測上り西大井駅付近通過。2020.10.15日撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。
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