おはようございます。
今朝は13:20頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
今日あ午後から羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日は曇りだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食は鴨汁つけうどんで済ませる。
カロリー制限3226日目。今日の摂取カロリーは1103Kcal。鴨汁美味い。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南南西の風後北北東の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.10.04日 自宅マンション共有スペースから撮影(15:00-18:00)。
RJTT 040600Z 18006KT 140V260 9999 FEW015 BKN180 BKN/// 25/18 Q1010 NOSIG RMK 1CU015 5AC180 A2983 視界20Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。
RNAV16L
JAL A3506号機飛来(A350-900 JA06XJ)。
JAL 国際線特別塗装機「ARASHI HAWAII JET」(787-9 JA873J)。
https://www.jal.co.jp/inter/arashi-jet/index.html
SNJ 「食♡おおいた県南 うすきつくみきてくださいき」ステッカー機就航(B737-800 JA803X)。
公式には10/17(土)就航予定らしい。
JAL A3501号機飛来(A350-900 JA01XJ)。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
RNAV16R
ANA DHCー8ーQ400型機飛来(DHC8-400 JA461A)。NH408便。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は13:20頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
今日あ午後から羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日は曇りだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食は鴨汁つけうどんで済ませる。
カロリー制限3226日目。今日の摂取カロリーは1103Kcal。鴨汁美味い。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南南西の風後北北東の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.10.04日 自宅マンション共有スペースから撮影(15:00-18:00)。
RJTT 040600Z 18006KT 140V260 9999 FEW015 BKN180 BKN/// 25/18 Q1010 NOSIG RMK 1CU015 5AC180 A2983 視界20Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。
RNAV16L
JAL A3506号機飛来(A350-900 JA06XJ)。
JAL 国際線特別塗装機「ARASHI HAWAII JET」(787-9 JA873J)。
https://www.jal.co.jp/inter/arashi-jet/index.html
SNJ 「食♡おおいた県南 うすきつくみきてくださいき」ステッカー機就航(B737-800 JA803X)。
公式には10/17(土)就航予定らしい。
JAL A3501号機飛来(A350-900 JA01XJ)。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
RNAV16R
ANA DHCー8ーQ400型機飛来(DHC8-400 JA461A)。NH408便。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14