水曜日。曇り時々晴れ。復職１９２０日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃退社する。


途中買い物をして19:50頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はパン。夕食はオリジンの「ふわとろデミグラオムライス」と惣菜で済ませる。

カロリー制限３２３３日目。今日の摂取カロリーは1678Kcal。オ○ジンの弁当は作りたてじゃないと美味しくないかも。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北北東の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。ANA　B777F型機　2020.10.02日　自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-20