おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/14/135275d86c269a7dd4b53c3c133ef32d.jpg)
お昼頃買い出しのため外出する。外は雨だ。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/29/e732b9fad8e5d6f316e0b29f0f1e707a.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:10頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はなし。昼食はコンビニのおでん。夕食は松屋のエビチリ定食とサラダで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/08/e6c93ca22a2dc4a2ee4691bcec659162.jpg)
カロリー制限3231日目。今日の摂取カロリーは1569Kcal。松屋のごはん美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.10.04日。自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16R。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b2/ca23baee47f4334f7ba0680493632d7e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/bf/09fd007a9f11a2198a070ab6662b8934.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は08:00頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/14/135275d86c269a7dd4b53c3c133ef32d.jpg)
お昼頃買い出しのため外出する。外は雨だ。涼しい。
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今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:10頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はなし。昼食はコンビニのおでん。夕食は松屋のエビチリ定食とサラダで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/08/e6c93ca22a2dc4a2ee4691bcec659162.jpg)
カロリー制限3231日目。今日の摂取カロリーは1569Kcal。松屋のごはん美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.10.04日。自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16R。
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