おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。今日は雨だ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ご飯。。昼食はミニ握り寿司。夕食カレーつけうどんとサラダで済ませる。
カロリー制限3446日目。今日の摂取カロリーは1429Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は東北東の風後南西の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.06.03撮影。
JAL (A350-900 JA02XJ)。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。今日は雨だ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ご飯。。昼食はミニ握り寿司。夕食カレーつけうどんとサラダで済ませる。
カロリー制限3446日目。今日の摂取カロリーは1429Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は東北東の風後南西の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.06.03撮影。
JAL (A350-900 JA02XJ)。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x