おはようございます。
今朝は08:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので異様に眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。今日は晴れだ。暑い。
今日は終日デスクワーク。今日は忙しくないラッキーデーだった。
仕事の区切りをつけて18:30頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はサンドイッチ。夕食は鴨つけ蕎麦とサラダで済ませる。
カロリー制限3452日目。今日の摂取カロリーは1403Kcal。本物の鴨肉を使った鴨つけ蕎麦の出汁は、我ながら店の味レベルを出せたと思う。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。JR西大井駅付近。2021.06.10自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので異様に眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。今日は晴れだ。暑い。
今日は終日デスクワーク。今日は忙しくないラッキーデーだった。
仕事の区切りをつけて18:30頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はサンドイッチ。夕食は鴨つけ蕎麦とサラダで済ませる。
カロリー制限3452日目。今日の摂取カロリーは1403Kcal。本物の鴨肉を使った鴨つけ蕎麦の出汁は、我ながら店の味レベルを出せたと思う。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。JR西大井駅付近。2021.06.10自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x