おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/90/9306ca8c8352274597ed6d51b89f113f.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。外は小雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/be/15e412c72b0fa00d1f0433f646415cfa.jpg)
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はおむすび2個。昼食は無し。夕食はマルエツのきしめんと総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/f6/7dad075951ee21ab52b958001856fe82.jpg)
カロリー制限3570日目。今日の摂取カロリーは1559Kcal。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風のち南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.11日。マンション共有部から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/6d/24479d536752baec027bd2d6179b28ac.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/90/9306ca8c8352274597ed6d51b89f113f.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。外は小雨だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/be/15e412c72b0fa00d1f0433f646415cfa.jpg)
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はおむすび2個。昼食は無し。夕食はマルエツのきしめんと総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/f6/7dad075951ee21ab52b958001856fe82.jpg)
カロリー制限3570日目。今日の摂取カロリーは1559Kcal。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風のち南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.11日。マンション共有部から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/6d/24479d536752baec027bd2d6179b28ac.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x