おはようございます。
今朝は11:00頃起床する。昨夜も夜ふかししたので寝坊した。
今日は雨のため撮影には出かけないことにする。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は雨で風が強い。ビル風で傘1本骨を折られてしまった。
買い物を済ませる。絵dパートは雨のためか空いていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/e7/8da8616de4009938e5eba49c690792f0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/06/8d5674c5b3fb03d0336ce09500029e6f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/be/33cdc577a37f75535946b89462ad9bc9.jpg)
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はマウロ中トロ巻き。夕食はホタテいくら丼とみそ汁、総菜ですませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/51/d37dfcd5978c2c4dfffdc9bfe508a2ff.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/01/242bb8ea3277fedcf90511653dfb14e8.jpg)
カロリー制限3575日目。今日の摂取カロリーは1476Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
成田空港寸景。2021.10.16撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/f8/38338a39c85bd3ac96639de9e2f03643.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は11:00頃起床する。昨夜も夜ふかししたので寝坊した。
今日は雨のため撮影には出かけないことにする。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は雨で風が強い。ビル風で傘1本骨を折られてしまった。
買い物を済ませる。絵dパートは雨のためか空いていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/e7/8da8616de4009938e5eba49c690792f0.jpg)
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今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はマウロ中トロ巻き。夕食はホタテいくら丼とみそ汁、総菜ですませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/51/d37dfcd5978c2c4dfffdc9bfe508a2ff.jpg)
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カロリー制限3575日目。今日の摂取カロリーは1476Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
成田空港寸景。2021.10.16撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/f8/38338a39c85bd3ac96639de9e2f03643.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x