おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はおむすび2個。昼食はアイスクリーム。夕食は松屋のうな重ダブルと総菜で済ませる。

カロリー制限3572日目。今日の摂取カロリーは2027Kcal。アイス食べ過ぎた(-_-;)
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風のち南の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.11日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は08:30頃起床する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はおむすび2個。昼食はアイスクリーム。夕食は松屋のうな重ダブルと総菜で済ませる。

カロリー制限3572日目。今日の摂取カロリーは2027Kcal。アイス食べ過ぎた(-_-;)
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風のち南の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.11日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x