★ WW99 うつうつ Diary ★

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月曜日。祝日「スポーツの日」。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2023年10月09日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は13:40頃起床する。寝坊した。昨夜もYoutubeを見ながら夜更かししたので眠い💤。

買い出しのため大井町駅へ出かける。今日は雨だ。涼しい。
買い出しを済ませる。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はホタテ丼、ブリの鍋、総菜などで済ませる。

カロリー制限4250日目。今日の摂取カロリーは1693Kcal。

明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風一時南の風晴れ一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。


PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

小松基地航空祭。富士山。2023.10.07小松行きJAL便機内より撮影。

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