おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は津城勤務だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。涼しい。
今日は終日デスクワークと打ち合わせ。忙しい。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
夕方歯医者へ通院する。
歯の掃除をしてもらう。今日は2,200円の出費だ。
途中買い出しを済ませて19:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はおむすびとナッツ類。夕食は冷凍中華蕎麦、納豆ご飯、総菜などで済ませる。
カロリー制限４２６１日目。今日の摂取カロリーは1653Kcal。
明日は土曜日。一泊二日で浜松へ出かける予定。明日の現地の天気は西北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2023.10.21日撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150-400mm F2.8 PRO
