おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
買い出しのために外出する。外は涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとアンパン。昼食は無し。夕食はレトルト「銀座カリー辛口」、どん兵衛きつね、惣菜で済ませる。
カロリー制限４２５９日目。今日の摂取カロリーは1705cal。
明日は金曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.10.19日。自宅マンション共有部から撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機２号機（B787-8 JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
