おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠い。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークとTeams会議。忙しい。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。外は涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はあんぱん２個とコーヒー。昼食は無し。夕食はカレーうどんと総菜で済ませる。
カロリー制限４２５２日目。今日の摂取カロリーは2181Kcal。
明日は木曜日。在宅勤務。夕方通院のの予定。明日の天気は北の風後東の風晴れ一時雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.10.11日。自宅マンション共有部から撮影。
ANA 特別塗装機「イーブイジェットNH」(B777-300ER JA784A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/theme/pikachujet/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
