おはようございます。
今朝は13:00頃起床する。昨夜は腹痛のため痛み止めを服用して就寝したので寝坊した。
また若干腹痛が残っている感じだ。
午後買い出しのため大井町まで外出する。今日は晴れだ。涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はお寿司と味噌汁などで済ませる。
カロリー制限４２５６日目。今日の摂取カロリーは1024Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風一時南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2023.10.22日。自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(Cessna 560 Citation V JA120N)。北海道メディカルウイング。中日本航空医療搬送用機材。
https://www.pref.hokkaido.lg.jp/hf/cis/Medical_Wing/top.html
ビジネスジェット(G650ER N611PL)。Solairus Aviation。
ビジネスジェット(G650ER N281MM)。DB Aviation Holdings III LLC。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 N806HK)。Phenix Jet。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
