復職１６３日目。曇後雨。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。若干早朝覚醒気味(-_-;)。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日は残業して退社する。
途中買い物して自宅へは18:50頃無事帰宅する。
今日は仕事の密度が高く疲れた。頭痛がするのでロキソニン服用。
今日は会社の飲み会だったが、疲れたため参加しなかった(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食は親子丼定食で済ませる。

カロリー制限６２１日目。今日の摂取カロリーは1213KCal(-346Kcal)(-_-)。たまご美味い。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、JALワンワールド新塗装機と旧塗装機。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１６３日目。曇後雨。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。若干早朝覚醒気味(-_-;)。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日は残業して退社する。
途中買い物して自宅へは18:50頃無事帰宅する。
今日は仕事の密度が高く疲れた。頭痛がするのでロキソニン服用。
今日は会社の飲み会だったが、疲れたため参加しなかった(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食は親子丼定食で済ませる。

カロリー制限６２１日目。今日の摂取カロリーは1213KCal(-346Kcal)(-_-)。たまご美味い。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、JALワンワールド新塗装機と旧塗装機。



E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１６２日目。晴。午前通院。後終日風邪で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃起床する。
昨日よりは大分調子が良くなったが、まだ頭が痛い。
熱は37度2分と微熱である。

今日は通院日だ。支度をして病院へ向かう。体調悪いので往復タクシーを利用する。
今日は晴れだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
以下の指示があった。
・残業時間について　→　やや残業が多いようなので、残業した日の翌日は定時で帰るようにする。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日はタクシー代込みで全部で約\5500の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、10回分追加。


自宅へは10:00過ぎに無事帰宅する。タクシーすぐ捕まってよかった(^^;。
体調悪いので帰宅後すぐ横になる。

薬を飲んで自宅静養。寝て過ごす。
熱は７度2分変わらず。熱のせいか喉が乾く。

・・・

夕方になり、6度8分と平熱になる。
早目に夕食を済ませる。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は天ぷらうどんで済ませる。

カロリー制限６２０日目。今日の摂取カロリーは1314KCal(-245Kcal)(-_-)。←昼食と間食でアイス食べた。天ぷら胃もたれする(-_-;)。

明日は通常勤務できる予定(-_-)。
明日は風邪が治って体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、「Japan　Airlines」文字のJAL ExpressB737-800(JA301J)機。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１６２日目。晴。午前通院。後終日風邪で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃起床する。
昨日よりは大分調子が良くなったが、まだ頭が痛い。
熱は37度2分と微熱である。

今日は通院日だ。支度をして病院へ向かう。体調悪いので往復タクシーを利用する。
今日は晴れだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
以下の指示があった。
・残業時間について　→　やや残業が多いようなので、残業した日の翌日は定時で帰るようにする。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日はタクシー代込みで全部で約\5500の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、10回分追加。


自宅へは10:00過ぎに無事帰宅する。タクシーすぐ捕まってよかった(^^;。
体調悪いので帰宅後すぐ横になる。

薬を飲んで自宅静養。寝て過ごす。
熱は７度2分変わらず。熱のせいか喉が乾く。

・・・

夕方になり、6度8分と平熱になる。
早目に夕食を済ませる。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は天ぷらうどんで済ませる。

カロリー制限６２０日目。今日の摂取カロリーは1314KCal(-245Kcal)(-_-)。←昼食と間食でアイス食べた。天ぷら胃もたれする(-_-;)。

明日は通常勤務できる予定(-_-)。
明日は風邪が治って体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、「Japan　Airlines」文字のJAL ExpressB737-800(JA301J)機。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１６１日目。晴。午前通常業務。午後休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。
まだ時間が早いので、今日もたっぷり二度寝するZzz。
やや疲労感あり。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。朝は涼しい。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

お昼になり、頭痛と寒気の症状が出ていることに気が付く。
なんか喉も痛いし風邪っぽい。

今日は午後休暇にしてもらい、退社する。
自宅へは13:00前に無事帰宅する。

薬を飲んで自宅静養。寝て過ごす。
熱は７度5分ある。

19:00頃再起床する。まだ頭が痛いが熱は下がってきた。
夕食を済ませる。

夕食後は再び寝ることにする。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食はカップうどんとスーパーの焼き肉で済ませる。

カロリー制限６２０日目。今日の摂取カロリーは1330KCal(-229Kcal)(-_-)。間食でアイス食べた。

明日は午前中通院。午後通常勤務の予定。
明日は風邪が治って体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、雨天時の着陸。

故障前のE-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１６１日目。晴。午前通常業務。午後休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。
まだ時間が早いので、今日もたっぷり二度寝するZzz。
やや疲労感あり。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴だ。朝は涼しい。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

お昼になり、頭痛と寒気の症状が出ていることに気が付く。
なんか喉も痛いし風邪っぽい。

今日は午後休暇にしてもらい、退社する。
自宅へは13:00前に無事帰宅する。

薬を飲んで自宅静養。寝て過ごす。
熱は７度5分ある。

19:00頃再起床する。まだ頭が痛いが熱は下がってきた。
夕食を済ませる。

夕食後は再び寝ることにする。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食はカップうどんとスーパーの焼き肉で済ませる。

カロリー制限６２０日目。今日の摂取カロリーは1330KCal(-229Kcal)(-_-)。間食でアイス食べた。

明日は午前中通院。午後通常勤務の予定。
明日は風邪が治って体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、雨天時の着陸。

故障前のE-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。雨後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:10頃起床する。眠い。
今日は休日なので心置きなく二度寝するZzz。

09:10頃再起床する。
なんか疲労感が残る。

今日は雨後曇りの予報。
飛行機撮影目的で羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは11:00前到着する。今日は寒い。


羽田11:00METAR
RJTT 210200Z 34016KT 4500 RA BR FEW006 BKN008 BKN030 06/04 Q1006 NOSIG RMK 1ST006 5ST008 7SC030 A2973　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界4500m。
羽田14:00METAR
RJTT 210500Z 35014KT 9999 -RA FEW007 BKN010 BKN035 08/06 Q1006 BECMG BKN020 RMK 1ST007 5ST010 7SC035 A2973　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20km。


到着して撮影していると、撮影した写真に黒い筋が入っているのを確認する。
どうやらシャッター幕の不具合らしい。オリンパス内部コマンドでシャッター回数を調べてみると111186回と11万回を超えていた。

修理に出そう。GWは間に合わないな(-_-;)。予備のE-3が壊れない事を祈るばかり。

今日はサブのE-PL1にアダプタをつけてレンズを装着。撮影を続行する。
(E-PL1+MMF-2+ZD50-200mmSWD+EC-14)

今日の収穫。今日はE-PL1を使用したので、ピンボケが多かった(-_-;)。
JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」就航(B777-200　JA8985)。


(B777-200　JA772J)

http://www.jal.co.jp/dom/disney/

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)。



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

CX アジアンワールドシティ特別塗装機飛来(B777-300ER　B-KPF)。




SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

ビジネスジェット(G-V-SP　N251GV)。

11:40頃出発した。(RWY05)

ビジネスジェット(G-IV　N48GL)。 ROYAL JET INC CARSON CITY.

12:35頃出発した。(RWY05)

ビジネスジェット((BD-700-1A10 Global Express　N949GP)。Wilmington Trust.

13:58頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N712KT)。Wilmington Trust.

14:33頃到着した。

ビジネスジェット(G200　B-LMJ)。証拠写真(-_-;)。

16:10頃香港へ向けて出発した。(RWY05)

Nエリア。今日は見てこなかった。

今日は16:10頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:00頃に無事帰宅する(-_-)。
今日は寒かった。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はなし。昼食はなし。夕食は空港レストランの回転寿司で済ませる。

カロリー制限６１９日目。今日の摂取カロリーは1206KCal(-353Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。雨後曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:10頃起床する。眠い。
今日は休日なので心置きなく二度寝するZzz。

09:10頃再起床する。
なんか疲労感が残る。

今日は雨後曇りの予報。
飛行機撮影目的で羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは11:00前到着する。今日は寒い。


羽田11:00METAR
RJTT 210200Z 34016KT 4500 RA BR FEW006 BKN008 BKN030 06/04 Q1006 NOSIG RMK 1ST006 5ST008 7SC030 A2973　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界4500m。
羽田14:00METAR
RJTT 210500Z 35014KT 9999 -RA FEW007 BKN010 BKN035 08/06 Q1006 BECMG BKN020 RMK 1ST007 5ST010 7SC035 A2973　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20km。


到着して撮影していると、撮影した写真に黒い筋が入っているのを確認する。
どうやらシャッター幕の不具合らしい。オリンパス内部コマンドでシャッター回数を調べてみると111186回と11万回を超えていた。

修理に出そう。GWは間に合わないな(-_-;)。予備のE-3が壊れない事を祈るばかり。

今日はサブのE-PL1にアダプタをつけてレンズを装着。撮影を続行する。
(E-PL1+MMF-2+ZD50-200mmSWD+EC-14)

今日の収穫。今日はE-PL1を使用したので、ピンボケが多かった(-_-;)。
JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」就航(B777-200　JA8985)。


(B777-200　JA772J)

http://www.jal.co.jp/dom/disney/

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)。



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

CX アジアンワールドシティ特別塗装機飛来(B777-300ER　B-KPF)。




SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

ビジネスジェット(G-V-SP　N251GV)。

11:40頃出発した。(RWY05)

ビジネスジェット(G-IV　N48GL)。 ROYAL JET INC CARSON CITY.

12:35頃出発した。(RWY05)

ビジネスジェット((BD-700-1A10 Global Express　N949GP)。Wilmington Trust.

13:58頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N712KT)。Wilmington Trust.

14:33頃到着した。

ビジネスジェット(G200　B-LMJ)。証拠写真(-_-;)。

16:10頃香港へ向けて出発した。(RWY05)

Nエリア。今日は見てこなかった。

今日は16:10頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは17:00頃に無事帰宅する(-_-)。
今日は寒かった。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はなし。昼食はなし。夕食は空港レストランの回転寿司で済ませる。

カロリー制限６１９日目。今日の摂取カロリーは1206KCal(-353Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇りのち小雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。眠いZzz。

今日は曇りのち雨の予報だ。日光浴は期待できないので飛行機撮影目的で早朝から羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは06:20頃到着する。５日ぶりに航空機と再会(^^)。

羽田06:30METAR
RJTT 192130Z 01006KT 9999 BKN050 10/M04 Q1017 NOSIG RMK 7SC050 A3005　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km。
羽田08:00METAR
RJTT 192300Z 01004KT 9999 BKN050 10/M03 Q1018 NOSIG RMK 7SC050 A3007　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。


今日の収穫。今日はあまり収穫がなかった。
JAL　羽田、北京線(B737-800　JA321J)　JL23便(B787路線)。


ANA　羽田、北京線(B767-300ER　JA618A)　　NH1255便(B787路線)。


ANA　羽田、関西線。国際線スタアラ機飛来(B767-300ER　JA614A)　NH141便。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」就航(B777-200　JA8985)。





http://www.jal.co.jp/dom/disney/

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)。



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。

http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

J-AIR　新造機が路線就航しているのを確認した(ERJ-170　JA222J)。


JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1101)。


ビジネスレシプロ(Pilatus PC-12/47E　N812GS)。

10:00頃ソウル金浦空港へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(BD-700 Global Express/Global 5000　N115MH)　WILMINGTON TRUST CO TRUSTEE。

12:52頃出発した。

Nエリア。モノレールからチラ見。証拠写真(-_-;)。
ビジネスジェット(Falcon 2000LX　HS-RBR)。

他に１機駐機していた。

今日は14:00前に撤収する。
途中遅い昼食と買い物を済ませて、自宅へは15:40過ぎに無事帰宅する(-_-)。

家の用事を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は東京駅大丸地下の麺処ほん田の醤油ラーメン。夕食はカップ麺で済ませる。

カロリー制限６１８日目。今日の摂取カロリーは1394KCal(-165Kcal)(-_-)。ラーメン美味い。
http://ramendb.supleks.jp/s/30837.html

明日の予定は未定。体調と天候次第で行動予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇りのち小雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。眠いZzz。

今日は曇りのち雨の予報だ。日光浴は期待できないので飛行機撮影目的で早朝から羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは06:20頃到着する。５日ぶりに航空機と再会(^^)。

羽田06:30METAR
RJTT 192130Z 01006KT 9999 BKN050 10/M04 Q1017 NOSIG RMK 7SC050 A3005　ILS　Z　RWY34L(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km。
羽田08:00METAR
RJTT 192300Z 01004KT 9999 BKN050 10/M03 Q1018 NOSIG RMK 7SC050 A3007　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。


今日の収穫。今日はあまり収穫がなかった。
JAL　羽田、北京線(B737-800　JA321J)　JL23便(B787路線)。


ANA　羽田、北京線(B767-300ER　JA618A)　　NH1255便(B787路線)。


ANA　羽田、関西線。国際線スタアラ機飛来(B767-300ER　JA614A)　NH141便。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」就航(B777-200　JA8985)。





http://www.jal.co.jp/dom/disney/

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)。



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

ANA NHK大河ドラマ「八重の桜」ラッピングジェット飛来(B767-300 JA8677)。

http://www.ana.co.jp/pr/13_0103/12-175.html

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/corporate/press130318-2.pdf

J-AIR　新造機が路線就航しているのを確認した(ERJ-170　JA222J)。


JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1101)。


ビジネスレシプロ(Pilatus PC-12/47E　N812GS)。

10:00頃ソウル金浦空港へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(BD-700 Global Express/Global 5000　N115MH)　WILMINGTON TRUST CO TRUSTEE。

12:52頃出発した。

Nエリア。モノレールからチラ見。証拠写真(-_-;)。
ビジネスジェット(Falcon 2000LX　HS-RBR)。

他に１機駐機していた。

今日は14:00前に撤収する。
途中遅い昼食と買い物を済ませて、自宅へは15:40過ぎに無事帰宅する(-_-)。

家の用事を済ませる。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は東京駅大丸地下の麺処ほん田の醤油ラーメン。夕食はカップ麺で済ませる。

カロリー制限６１８日目。今日の摂取カロリーは1394KCal(-165Kcal)(-_-)。ラーメン美味い。
http://ramendb.supleks.jp/s/30837.html

明日の予定は未定。体調と天候次第で行動予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。