復職１６０日目。曇り。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
まだ時間が早いので、今日もたっぷり二度寝するZzz。
やや疲労感あり。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。涼しい。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

今日は残業して退社する。
途中買い物して自宅へは19:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食はコンビニのとろろ蕎麦とハンバーグの惣菜で済ませる。

カロリー制限６１７日目。今日の摂取カロリーは1111KCal(-448Kcal)(-_-)。コンビニのハンバーグ美味い。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港国際線ビル、端午の節句人形展示。
４F、久月のお人形。


２F、吉徳のお人形。

E-PL1+LumixG14mmASPH

復職１５９日目。晴。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。
やや疲労感あり。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。暑い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。

疲れたので今日も定時退社する。
途中買い物して自宅へは18:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食はコンビニの味噌ラーメンとスーパーの焼き肉で済ませる。

カロリー制限６１７日目。今日の摂取カロリーは1303KCal(-256Kcal)(-_-)。コンビニの味噌ラーメン意外と美味い。

明日も通常勤務。残業かな？
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、３末からゲート71、72、73番供用開始。


供用開始前の表示。

E-PL1+LumixG14mmASPH

復職１５８日目。曇時々晴。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。
昨日残業したせいか、疲労感が残っている。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。暑い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
今日も忙しい割には進捗が良くない(-_-;)。情けない。

今日はノー残業デー。心おきなく定時退社する。
途中買い物して自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食は新発売のカップ麺とスーパーの焼き肉で済ませる。

カロリー制限６１７日目。今日の摂取カロリーは1205KCal(-354Kcal)(-_-)。カップ麺は普通のカレーラーメン・・・(-_-)。

明日も通常勤務。明日は残業かな？
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、日曜日の遅延便。BA8/BA7便(B777-236ER　G-YMMK)。10:53頃到着し、12:45頃離陸した。


　
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１５８日目。曇時々晴。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。
昨日残業したせいか、疲労感が残っている。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。暑い。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
今日も忙しい割には進捗が良くない(-_-;)。情けない。

今日はノー残業デー。心おきなく定時退社する。
途中買い物して自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食は新発売のカップ麺とスーパーの焼き肉で済ませる。

カロリー制限６１７日目。今日の摂取カロリーは1205KCal(-354Kcal)(-_-)。カップ麺は普通のカレーラーメン・・・(-_-)。

明日も通常勤務。明日は残業かな？
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、日曜日の遅延便。BA8/BA7便(B777-236ER　G-YMMK)。10:53頃到着し、12:45頃離陸した。


　
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１５７日目。晴。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:20頃起床する。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日も晴れだ。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
今日も忙しい割には進捗が良くない(-_-;)。情けない。

今日は少し残業し、区切りをつけて退社する。
途中買い物して自宅へは20:00前頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食はスーパーのミニ寿司弁当で済ませる。

カロリー制限６１６日目。今日の摂取カロリーは1059KCal(-500Kcal)(-_-)。つけ麺美味い。

明日も通常勤務。明日も残業かな？
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

早朝の羽田空港、低い離陸のシンガポール航空機(A330-343E　9V-STA)。
　
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職１５６日目。晴。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:45頃起床する。
まだ時間が早いので、たっぷり二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。


今日も打ち合わせとプロダクト作成支援業務(-_-)。
忙しい('A`)。
忙しい割には進捗が良くない(-_-;)。

これ以上時間かけても仕事が終わりそうもないので、
今日は少しだけ残業し、区切りをつけて退社する。
途中買い物して自宅へは18:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースと菓子パン。夕食は六厘舎TOKYOお土産つけ麺で済ませる。

カロリー制限６１５日目。今日の摂取カロリーは1384KCal(-175Kcal)(-_-)。つけ麺美味い。

明日も通常勤務。残業かな？
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

土曜日、バレーボールVリーグ３位決定戦と優勝決定戦観戦。紹介しきれなかったもの。
３位表彰式。岡山シーガルス。勝利者インタビューに答える岡野キャプテン。


優勝監督表彰式。中田久美監督は就任１季目で全日本選手権との２冠である。


優勝インタビュー。久光スプリングスキャプテン長岡選手。感極まる。


ベスト６。久光スプリングス平井、長岡、古藤選手、東レアローズ荒木、迫田選手、NECレッドロケッツ近江選手。


MVP　久光スプリングス長岡選手。


最優秀新人賞　NECレッドロケッツ近江選手。

他にレシーブ賞は久光新鍋選手。ベストリベロは久光座安選手。得点王はトヨタ車体カナニ ダニエルソン選手。アタック決定率、ブロック決定本数、サーブ効果率は東レ荒木選手となった。
E-3+ZD50-200mmSWD　ISO2000で撮影。

日曜日。晴のち曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:30頃起床する。眠いZzz。

今日は晴後曇りの予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で早朝から羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは06:20頃到着する。６日ぶりに航空機と再会(^^)。

羽田06:30METAR
RJTT 132130Z 21019KT 9999 FEW030 BKN/// 15/06 Q1013 NOSIG RMK 1CU030 A2993　LDA　W　RWY22(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。
羽田08:00METAR
RJTT 132200Z 21017KT 9999 FEW020 BKN/// 15/06 Q1013 NOSIG RMK 1CU020 A2993　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。
羽田13:00METAR　風が強い。
RJTT 140400Z 22030G43KT 9999 FEW030 BKN/// 20/05 Q1009 NOSIG RMK 1CU030 A2982　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。


今日の収穫。
VIP　USA - Air Force　(C-32A (757-2G4)　99-0003)　SAM727。



13:25頃到着した。

VIP　航空自衛隊(U-4　75-3251)　 AKITWUα

07:07頃離陸した。写真は逆光だったので(^^;搭乗前の機体。

航空自衛隊(U-4　75-3252)　Csumo252。

08:30頃離陸した。

航空自衛隊(US-2　9904)　Ivory04。

06:33頃離陸した。

航空自衛隊(US-2　9903)　Ivory03。

06:50頃離陸した。

ANA　FLY　PANDAジェット飛来(B767-300ER　JA606A)　　NH141便。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」の２機目が就航しているのを確認した(B777-200　JA772J)。



http://www.jal.co.jp/dom/disney/

JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。



http://www.churashima.net/jta/swal_jet/index.html

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)。

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


CX　ワンワールド塗装機飛来(B777-300ER　B-KPL)。


ビジネスレシプロ(Pilatus PC-12/47E　N812GS)。

10:05頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N981TS)。

10:57頃成田空港へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　VP-BEM)。

12:34頃WMSA(Sultan Abdul Aziz Shah Airport (Subang Jaya, Selangor))へ向けて離陸した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(Falcon 900EX F-HDLJ)。 Aero Services Executive S.A. at Le Bourget.


ビジネスジェットG-V B-KDP)。

他に(Falcon 2000LX　HS-RBR)が駐機していた。

今日は15:00前に撤収する。
途中遅い昼食と買い物を済ませて、自宅へは16:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は午後おそく空港レストランで鴨せいろうどん。夕食はコンビニのカップ麺で済ませる。

カロリー制限６１９日目。今日の摂取カロリーは1077KCal(-482Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務orz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴のち曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:30頃起床する。眠いZzz。

今日は晴後曇りの予報だ。日光浴と飛行機撮影目的で早朝から羽田空港出かける事にする。
支度をして外出する。

羽田空港へは06:20頃到着する。６日ぶりに航空機と再会(^^)。

羽田06:30METAR
RJTT 132130Z 21019KT 9999 FEW030 BKN/// 15/06 Q1013 NOSIG RMK 1CU030 A2993　LDA　W　RWY22(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。
羽田08:00METAR
RJTT 132200Z 21017KT 9999 FEW020 BKN/// 15/06 Q1013 NOSIG RMK 1CU020 A2993　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。
羽田13:00METAR　風が強い。
RJTT 140400Z 22030G43KT 9999 FEW030 BKN/// 20/05 Q1009 NOSIG RMK 1CU030 A2982　LDA　W　RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。


今日の収穫。
VIP　USA - Air Force　(C-32A (757-2G4)　99-0003)　SAM727。



13:25頃到着した。

VIP　航空自衛隊(U-4　75-3251)　 AKITWUα

07:07頃離陸した。写真は逆光だったので(^^;搭乗前の機体。

航空自衛隊(U-4　75-3252)　Csumo252。

08:30頃離陸した。

航空自衛隊(US-2　9904)　Ivory04。

06:33頃離陸した。

航空自衛隊(US-2　9903)　Ivory03。

06:50頃離陸した。

ANA　FLY　PANDAジェット飛来(B767-300ER　JA606A)　　NH141便。


JAL　デズニーリゾート30周年記念「JALハピネスエクスプレス」の２機目が就航しているのを確認した(B777-200　JA772J)。



http://www.jal.co.jp/dom/disney/

JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。



http://www.churashima.net/jta/swal_jet/index.html

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)。

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

MU　上海万博塗装のA321飛来(A321-200　B-2290)。


CX　ワンワールド塗装機飛来(B777-300ER　B-KPL)。


ビジネスレシプロ(Pilatus PC-12/47E　N812GS)。

10:05頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N981TS)。

10:57頃成田空港へ向けて離陸した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　VP-BEM)。

12:34頃WMSA(Sultan Abdul Aziz Shah Airport (Subang Jaya, Selangor))へ向けて離陸した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(Falcon 900EX F-HDLJ)。 Aero Services Executive S.A. at Le Bourget.


ビジネスジェットG-V B-KDP)。

他に(Falcon 2000LX　HS-RBR)が駐機していた。

今日は15:00前に撤収する。
途中遅い昼食と買い物を済ませて、自宅へは16:00過ぎに無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食は午後おそく空港レストランで鴨せいろうどん。夕食はコンビニのカップ麺で済ませる。

カロリー制限６１９日目。今日の摂取カロリーは1077KCal(-482Kcal)(-_-)。

明日は通常勤務orz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ。終日バレーボールVリーグ３位決定戦と優勝決定戦観戦。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
今日は時間が早いので二度寝するZzz。
少し背中痛あり。昨日の疲れが出たのかやや疲労感あり。

ニュースによれば、淡路島を震源とするM6｡3、最大震度６弱の地震があったようだ。

今日は前から楽しみにしていたバレーボールVリーグ３位決定戦と優勝決定戦の日だ。
支度をして外出、会場の東京体育館へ向かう。

現地に到着。開場30分前に着いたがすでに長蛇の列だ。

あれ、Vリーグってこんなに人気あったっけ(^^;。完全に出遅れた。

10:00になり開場。場所取りの争奪戦が始まる。
なんとかレフトスパイカーのコースが見える席を確保。


第一試合は３位決定戦。リーグ３位のNECレッドロケッツ対リーグ４位の岡山シーガルズ戦だ。

試合はNEC優勢と思われたが、シーガルスの粘りのバレーが功を奏し、終わってみればNEC - シーガルズ 1-3 16 -25 18-25 25-17 20-25でシーガルスが３位、NECは４位という結果となった。

粘るシーガルス。


今季で引退するNECの顔、杉山選手。


３位決定戦を制した岡山シーガルス。おめでとう。


第二試合は優勝決定戦。リーグ1位の東レアローズ対リーグ2位の久光スプリングス戦だ。

試合はお互いに粘りあいのバレーとなった。なかなかボールが落ちない。結果久光製薬 - 東レ 3-0 25-16 25-16 25-17 久光製薬のストレート勝ちで、７年振りの優勝を決めた。

今日の両チームのスタメン発表。


久光新鍋選手のスパイク、止める東レ荒木選手。


東レ小平選手のスパイク、止める久光平井選手。


本日のMVP賞に輝いた久光長岡選手のスパイク。


久光製薬選手、優勝の瞬間。


優勝監督インタビュー。久光製薬中田久美監督。今日は何かと注目を浴びていた。


優勝監督胴上げ。監督嬉しそう。


セレモニー。東レアローズ準優勝おめでとう。


セレモニー。久光スプリングス優勝おめでとう。


この後閉会式があり、17:00過ぎに撤収する。

途中買い物して自宅へは18:10頃無事帰宅する。
小雨降ってきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はブラジリアンプレート。夕食は焼き肉と蕎麦で済ませる。

カロリー制限６１８日目。今日の摂取カロリーは1286KCal(-273Kcal)＋ブラジリアンプレート(-_-;)。

明日は朝から羽田？
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ。終日バレーボールVリーグ３位決定戦と優勝決定戦観戦。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
今日は時間が早いので二度寝するZzz。
少し背中痛あり。昨日の疲れが出たのかやや疲労感あり。

ニュースによれば、淡路島を震源とするM6｡3、最大震度６弱の地震があったようだ。

今日は前から楽しみにしていたバレーボールVリーグ３位決定戦と優勝決定戦の日だ。
支度をして外出、会場の東京体育館へ向かう。

現地に到着。開場30分前に着いたがすでに長蛇の列だ。

あれ、Vリーグってこんなに人気あったっけ(^^;。完全に出遅れた。

10:00になり開場。場所取りの争奪戦が始まる。
なんとかレフトスパイカーのコースが見える席を確保。


第一試合は３位決定戦。リーグ３位のNECレッドロケッツ対リーグ４位の岡山シーガルズ戦だ。

試合はNEC優勢と思われたが、シーガルスの粘りのバレーが功を奏し、終わってみればNEC - シーガルズ 1-3 16 -25 18-25 25-17 20-25でシーガルスが３位、NECは４位という結果となった。

粘るシーガルス。


今季で引退するNECの顔、杉山選手。


３位決定戦を制した岡山シーガルス。おめでとう。


第二試合は優勝決定戦。リーグ1位の東レアローズ対リーグ2位の久光スプリングス戦だ。

試合はお互いに粘りあいのバレーとなった。なかなかボールが落ちない。結果久光製薬 - 東レ 3-0 25-16 25-16 25-17 久光製薬のストレート勝ちで、７年振りの優勝を決めた。

今日の両チームのスタメン発表。


久光新鍋選手のスパイク、止める東レ荒木選手。


東レ小平選手のスパイク、止める久光平井選手。


本日のMVP賞に輝いた久光長岡選手のスパイク。


久光製薬選手、優勝の瞬間。


優勝監督インタビュー。久光製薬中田久美監督。今日は何かと注目を浴びていた。


優勝監督胴上げ。監督嬉しそう。


セレモニー。東レアローズ準優勝おめでとう。


セレモニー。久光スプリングス優勝おめでとう。


この後閉会式があり、17:00過ぎに撤収する。

途中買い物して自宅へは18:10頃無事帰宅する。
小雨降ってきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はブラジリアンプレート。夕食は焼き肉と蕎麦で済ませる。

カロリー制限６１８日目。今日の摂取カロリーは1286KCal(-273Kcal)＋ブラジリアンプレート(-_-;)。

明日は朝から羽田？
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。