月曜日。晴れ。復職２１５２日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はおむすび２個。昼食は無し。夕食はコンビニのバジルとトマトのスープパスタで済ませる。

カロリー制限３５６９日目。今日の摂取カロリーは2001Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風のち南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.11日。マンション共有部から撮影。
SKY　ピカチュウジェット飛来(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

日曜日。曇り一時雨のち晴れ。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日の天気は曇りの予報。航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。今日は往復共京急、JRを使用した。
羽田空港第１ターミナル、第３ターミナルのデッキを利用した。

羽田空港へは06:20頃到着する。今日は曇りだ。涼しい。


羽田06:30METAR
RJTT 092130Z 04007KT 9999 FEW013 BKN015 20/18 Q1026 NOSIG RMK 1CU013 7SC015 A3031 ILS Y　RWY34R (DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。
羽田08:00METAR
RJTT 092300Z 02007KT 9999 VCSH FEW010 SCT013 BKN045 21/18 Q1026 NOSIG RMK 1CU010 4CU013 7SC045 A3032 ILS Z RWY34R ILS Z RWY34L(DEPはRWY05、RWY34R)　視界20Km。
羽田10:00METAR
RJTT 100000Z 02007KT 2500 R34L/P2000N R22/P2000N R34R/1500VP2000U R05/2000N -RA BR FEW008 SCT020 BKN030 20/19 Q1027 BECMG TL0100 8000 NSW RMK 1ST008 4SC020 6SC030 A3033 ILS Z RWY34R ILS Z RWY34L(DEPはRWY05、RWY34R)　視界2000m。
羽田13:00METAR
ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) ILS RWY22 ILS Z RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界30Km。
羽田15:00METAR
RJTT 260600Z 04013KT 9999 -RA FEW020 SCT100 OVC120 21/15 Q1020 NOSIG RMK 1CU020 4AC100 8AS120 A3014 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22)　視界20Km。


SAS　(A330-343X　SE-REH)。SK983便。


BAW (B787-8　G-ZBJA)。BA5便。


GIA　「Republik Indonesia」塗装機飛来(B777-3U3ER　PK-GIG)。


DLH（A340-313　D-AIGM)。LH716便。


PAL　(A321-231　RP-C9935)。PR421便。


DAL　(A330-941　N403DX)。DL166便。


DAL　(A350-941　N504DN)。DL295便。


UAL　(B787-9　N26966)。UA881便。


ANA　50th 787 Dreamliner 飛来(B787-9　JA882A)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97550


ANA　Star Alliance livery国際線機材飛来(B787-9　JA899A)。


JAL　国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER　JA734J)。


JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。



JAL　エンジンに「2030年達成を中期経営計画で掲げるSDGsロゴ」(A350-900　JA03XJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/186905


JAL　世界文化遺産登録記念 特別塗装機「JAL JOMONジェット」(B737-800　JA329J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/sekaiisan/


JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。


SKY　ピカチュウジェット飛来(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja


SNJ　空恋プロジェクト 宮崎県高千穂町「神都高千穂 タヂカラオ号」就航確認(B737-800　JA810X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press210719.pdf


SNJ　「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800　JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.html


JAL　「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER　JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html


JAL　特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS FANTASIA 80」飛来(B767-34ER　JA622J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/dreamexpress-fantasia80/index.html


ADO　特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300ER　JA602A)。
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf


ビジネスジェット(HA-420 HondaJet　JA01JP)。Private owner。

14:25頃到着した。

ビジネスジェット(BD-700-1A12 Global 6000　9H-VJS)。VJT - VistaJet Malta。VJT929。

15:49頃到着し、16:52頃頃離陸した。

Nエリア。
ビジネスジェット(G5　N767CW)。Springfield Air "Ice Bridge"。IBG001。
ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign　JA04AA)。Aero Asahi。


今日は17:00過ぎに撤収する。
途中買い物をして18:30頃帰宅する。

今日の朝食はなし。昼食はおむすび２個。夕食はマルエツのきしめんと総菜で済ませる。
なんか胃が痛い。

カロリー制限３５６８日目。今日の摂取カロリーは864Kcal。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

土曜日。晴れ後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:50頃起床する。昨夜夜ふかししたので予定より寝坊した。
体の調子が良くなく、全身だるい感じだ。
そのまま二度寝する。

夜買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日の朝食はおむすび２個。昼食は無し。夕食はマルエツのきしめんと総菜で済ませる。

カロリー制限３５６７日目。今日の摂取カロリーは1446Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。。明日の天気は北の風のち南の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。月齢1.7の月。2021.10.08日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

金曜日。晴れ。復職２１５１日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。今日もまだ背中に軽く痛みが残る。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて21:30頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。夜は涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はランチパック２個。昼食は無し。夕食は一風堂白丸棒ラーメンで済ませる。

カロリー制限３５６６日目。今日の摂取カロリーは1521Kcal。味はそうでもない。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

S
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.08日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

木曜日。曇り。復職２１５０日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:00頃起床する。まだ背中に軽く痛みが残る。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。外は曇りだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて21:00頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

夜遅く強い地震がある。
品川区は震度５強との事であったが、私は自宅に居て無事である。


今日の朝食はランチパック２個。昼食は無し。夕食はマルエツのミニ麻婆丼とコンビニのカレーうどんで済ませる。

カロリー制限３５６５日目。今日の摂取カロリーは1961Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。JR西大井駅付近。2021.10.07日自宅マンション共有スペースから撮影。






照明付き計測用パンタグラフ





OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

水曜日。曇り。復職２１４９日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。まだ背中に痛みが残るが、昨日よりだいぶ痛みが引いてきた。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのため外出する。外は曇りだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて20:45頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はランチパック２個。昼食はおむすび２個。夕食はマルエツのきしめんと総菜で済ませる。

カロリー制限３５６４日目。今日の摂取カロリーは2001Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風のち南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.04日。マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(G5　N767CW)。Springfield Air "Ice Bridge"。IBG001。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

火曜日。晴れ。復職２１４８日目。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。朝起きると今日も背中が痛い。
鎮痛剤を服用し、会社へ連絡して今日は無理せず有給休暇で休むことにする。
横になり眠る。

夜になり痛みが治まってきた。
買い出しのために外出する。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はマルエツのきしめんと総菜で済ませる。

カロリー制限３５６３日目。今日の摂取カロリーは778Kcal。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.04日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

月曜日。晴れ。復職２１４７日目。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。朝起きると背中が痛い。
鎮痛剤を服用し、会社へ連絡して今日は無理せず有給休暇で休むことにする。
横になり眠る。

午後になり痛みが治まってきた。
夜買い出しのために外出する。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はオリジンの「天津飯」と総菜で済ませる。

カロリー制限３５６２日目。今日の摂取カロリーは912Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.04日。マンション共有部から撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:50頃起床する。昨夜も夜ふかししたので予定より寝坊した。
体の調子がいまいちよくない。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はあじさい監修塩ラーメンと総菜ですませる。

カロリー制限３５６１日目。今日の摂取カロリーは1446Kcal。

明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.03日撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

土曜日。晴れ後雷雨。自宅静養。羽田空港都心ルート。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:50頃起床する。昨夜も朝方まで夜ふかししたので眠い。
仕事疲れでだるいので、そのまま二度寝する。

午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、15:00頃からマンション共有部分から撮影する。今日は晴れだ。暑い。


夜買い出しのため外出する。


今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は肉つけ蕎麦と総菜で済ませる。

カロリー制限３５６０日目。今日の摂取カロリーは1261Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。。明日の天気は北東の風のち東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.10.02日撮影。

羽田15:30METAR
RJTT 020600Z 20012KT 9999 FEW030 28/20 Q1008 NOSIG RMK 1CU030 A2978 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22)　視界30Km。


JAL　(A350-900　JA01XJ)。


SNJ　特別塗装機「姉妹都市交流50周年アニバーサリー号」飛来(B737-800　JA807X)。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000381.000011231.html


SKY　ピカチュウジェット飛来(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja


JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。


JAL　国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER　JA734J)。


SNJ　「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800　JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.html


SNJ　空恋プロジェクト 宮崎県高千穂町「神都高千穂 タヂカラオ号」就航確認(B737-800　JA810X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press210719.pdf


JAL　(A350-900　JA07XJ)。


JAL　(A350-900　JA02XJ)。


THY　B787型機飛来(B787-9　TC-LLE)。TK198便。


JAL　「世界の宝を守ろう!」特別塗装機(B737-800　JA337J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202108/006191.html

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x