なんだかやけに朝早く目覚めてしまう。
日の出とともに目覚めるんだったら「早起き」レベルで気持ち良いと思えるんだけど
３時とか４時とかのレベルだから
どうにも「気持ちの良い目覚め」とはいえない。
とにかく、
「交感神経」の働きが活発化していて
脳が興奮状態になっているんだろうと思う。
以前から
「アロマ」や「リラックスする枕」や「リラックスできるネックウオーマー」なんかを試したりしてるけど
どんな商品も最初はいけるんだけどね。
でも、結局は
だんだんともとに戻ってしまう。
今抱えてる問題を片付けないと根本的な解決には至らないということはわかっている。
わかってはいるものの
一向に先の見えない状態なもんだから、
困っちゃってるんだよね。
ゆっくりと「副交感神経」を全身にめぐらせる日が来るのはいつのことになるのやら・・・。
いやいや、あせりは禁物だ。
こういうときはこういうもんなんだって
今の状況を受け入れていくしかないんだろうな。
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