ある日の朝食

朝はゆっくりする時間がない人が多いと思いますが

私もその一人です。

パパは私が起きて用意をするとダラダラするので朝食を冷蔵庫に用意して自分で食べてもらいます。

そして子供達は支度が出来たものから順に食べれる様に用意します。

その間は夕食の準備をする事が多いので、私が朝食を食べるのは子供達を送り出してから。

ぱぱぱっと片付けがちですが、なるべく座ってしっかり朝食と向き合って食べるようにしています。意識だけでもね。

でも食器なんかはやはり後片付けの事を考えてその辺のものや保存容器のまま…　なんて事が多くなってしまいます。

こんなところに掲載できる画像じゃないですけど…







因に、インゲンが入っている容器は子供用のご飯が入っていた容器のフタです（汗）

そして、ヨーグルトにスプーンが２本入っているのはハチミツをすくったスプーンと、ジャムをすくったスプーンです。



お粥の残り、インゲンのソテー、アーモンド、蒸し鶏の残り、ミントティー、ヨーグルト（ジャムと蜂蜜がそれぞれスプーンについているぶんだけ）、混ぜご飯のおにぎり、大根とビーツの浅漬け



おにぎりをもう１つ食べようか迷ってやめておいたらお昼前にお腹がすいて…

食べておけばよかった！


と思いました。



心に余裕がある時はワンプレートに盛りつけるようにしていますけどね

そんな時は５０％あるかないか？

こちらに掲載したのを機に心を入れ替えて９０％くらいになるようにするぞー！