出産前は月経の周期が28日±7日で予定の読めなかった 私ですが、面白い事に二人目出産後はぴたーっと28日になりました。
もう怖いくらいピッタリで。
でも、ここ2ヶ月ほどは±2日でした。
じゅうぶん正常範囲なんだけど、それでもちょっと気になってしまう。
月経には体の中の状態を表す情報がたーっくさん詰まっています。
月経の状態を分析する事で、今の体の中の状態を知ることができます。
「今」と言うよりも、「ここ最近」と言った方がより正確かな?
そんなわけで、月経期間中は私の振り返り期間になっています。
前回の月経終了から今回の月経までのひと月を思い返して、「ああ、そう言えば冷えることが多かったな。」とか、「緊張する様な事が多かったな。」とか、
「いっぱい怒ったな…。」とか。
ここ2ヶ月の乱れはたぶん睡眠の乱れかな~?
そんなわけで、以前はブルーデイだったけど今では「とても便利」だと思える月経。
産む人も、産まない人も。
月経は女子にとって、体の中の状態を報告してくれるレポートみたいなものです。
律儀に月一で報告してくれるのですから、体の変化にも気付きやすい。
大きな病気になる前に気付きやすいのです。
とても便利なシステム!
ぜひ上手く利用しましょう♪
もう怖いくらいピッタリで。
でも、ここ2ヶ月ほどは±2日でした。
じゅうぶん正常範囲なんだけど、それでもちょっと気になってしまう。
月経には体の中の状態を表す情報がたーっくさん詰まっています。
月経の状態を分析する事で、今の体の中の状態を知ることができます。
「今」と言うよりも、「ここ最近」と言った方がより正確かな?
そんなわけで、月経期間中は私の振り返り期間になっています。
前回の月経終了から今回の月経までのひと月を思い返して、「ああ、そう言えば冷えることが多かったな。」とか、「緊張する様な事が多かったな。」とか、
「いっぱい怒ったな…。」とか。
ここ2ヶ月の乱れはたぶん睡眠の乱れかな~?
そんなわけで、以前はブルーデイだったけど今では「とても便利」だと思える月経。
産む人も、産まない人も。
月経は女子にとって、体の中の状態を報告してくれるレポートみたいなものです。
律儀に月一で報告してくれるのですから、体の変化にも気付きやすい。
大きな病気になる前に気付きやすいのです。
とても便利なシステム!
ぜひ上手く利用しましょう♪