蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

平和な心

2021-03-27 | 日記
こんにちは

桜がきれいに咲いた週末。

いかがお過ごしですか?


私は珍しく家に1人の時間があったので、ずっと読みたいと思っていてようやく購入したにもかかわらず、未だに読めていなかった漫画を読みはじめました。

寝室を出ると家事を無視することが困難になって落ち着いて読めないだろうからと、寝室に篭って読みましたよー!

全部は読み切ってないけど、笑いあり涙ありで楽しかったです。爽快!


ところで、以前「思えば気が結ぶ。」とお話ししてことがありますが、悲しみ泣くと気はどうなると思います?


気が消耗されるんです!


ずっと悲しんで泣いてばかりいると、どんどん元気がなくなってしまうのも納得ですね。

もうずいぶん前だと思いますが、「涙でデトックス。」なんて言われた時もありました。デトックスできるかどうかは謎ですが、気が多くて余って渋滞してイライラしている様な時には発散や消耗ができてスッキリするでしょう。

上手く使えば気分転換やストレス発散に役立てれそうです。


さて、そろそろ家事の山に臨みたいと思います。

残り少ない今日を楽しく過ごせますように♪
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