蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

立冬

2016-11-10 | 日記
ちょいと出遅れた感じですが

季節はもう既に立冬を迎えて冬に突入しています。

寒いわけですよ。



我が家は立冬を暖かいスープで迎えました。

これからの季節はお味噌汁よりもスープが多くなります。

まあ、普段からお味噌汁らしいお味噌汁を作らない我が家なので家族に言わせると「今更何を?」って感じでしょうが…

世間では生姜でポカポカとか、唐辛子でホットにとか賑やかですけど、鶏肉だけでも温まりますよ。

私なんて、風邪の後体が水不足で乾燥している時に試作で「ネギ+鶏肉」を食べただけで鼻血ですからね。いや、鼻血って言っても鼻をかんだら細い細い糸の様な血がほんの少しだけですよ!

ネギ+鶏肉は温め効果がスゴイ!です。

ネギは全身の通りを良くしますから、鶏肉とネギ自身のポカポカ効果が全身を駆け巡ります。 

さむ〜い外から帰ったらネギと鶏肉のスープが待っていた

なんてとても素敵♪

待っていて欲しい…  誰か作ってー

冷やすといい事なんて一つもありませんから「保温」に気をつけて適度に「温め」を取り入れて行きたいと思います。



今日はは定期的に入っている予定が急遽キャンセルになりぽっかり空いたので確定申告に向けて色々とできました。

髪の毛を切りに行きたかったけど… ノルマをさっさと終わらせた方がスッキリするので☆

このまま予定変更してさっさと片付けるぞー!




コメント
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