例えば、勉強や仕事が出来ないのも認知の歪みです。認知の歪みを修正すれば人生は変えられる。
２０１３年６月５日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★人と人の能力の差はありません。
ほぼ同じでする
人をパソコンに例えたら同じスペックのパソコン同士のようなものです。
しかし、パソコンには好き嫌いはありませんが、人間には好き嫌いをはじめいろいろな認知、色々な感情があります。
これらの色々な認知等が勉強や仕事が出来る、出来ないなどをの原因なのです。
★小学校時代を思い出して下さい。
同じ先生の授業を受けているのに中には東大や京大に行った人もいれば、勉強が嫌いだからと中学卒業で働き始めた人もいるでしょう。
勉強の結果だけを見ていると能力の差がありそうですが、その人全体を見たらどうでしょうか?
例えば、勉強に関しての記憶力は悪いのですが遊びに関しての記憶力は人一倍良かったなどあったでしょう。
★人はコンピューターに良く似ています。
しかし、コンピューターと違う所は、再度書きますが、好き嫌いをはじめいろいろな認知、色々な感情があって、これらが能力を出すに当たってとても大きく係っているのです。
例えば、「自分は馬鹿だからどんなに勉強しても覚えられない」等の認知を持っている人がどんなに頑張っても、車に例えたらサイドブレーキを掛けたまま走っているようなものですから、余り良い結果は出ないでしょう。
逆に、「自分は頭が良いのだから勉強した事はすべて覚えられる」等の認知を持っている人はそうじゃない人よりも勉強に関しては記憶が良いでしょうし、「勉強は出来て当たり前、勉強が出来ない方がおかしい」という認知ですから、勉強が人よりも出来るまで人よりも多く勉強をするでしょう。
もちろん、サイドブレーキは掛けていません。
★実は、上記の「自分は馬鹿だ」という人も「自分は頭が良い」という人も二人とも認知の歪み(勘違い)です。
正しい認知は「自分は馬鹿ではない、人よりも頭は良くもない、人と同じ」という事なのですが、より良い人生にするには「自分は馬鹿だ」という認知の歪みは修正しなければいけません。
同じ認知の歪みでも「自分は頭が良い」という認知の歪みは、この認知の歪みによって、人生が困って来なければそのまま置いといて良い認知の歪みです。
★人はこのように知らず知らずに自分で決めた悪い人生にする認知の歪みに惑わされたり苦しめられています。
まずは自分を惑わしたり苦しめたりする認知の歪みは修正する事をお勧め致します。
心理療法ハッピーライフは認知の歪みを修正するお手伝いをする所です。
☆★☆無料セラピーに関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年６月５日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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