対人緊張症や神経症、うつ病がすぐに治る方法（逆説）
２００９年１１月２１日（土）
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
最初に『逆説』という言葉の意味を書きます。
『逆説』を辞書で引きましたら、
『真理に相反するような表現に見えて、実は真実をついている表現』
清水書院 新国語辞典より
これは真理なのです。
『逆説』の意味を取り違えないで下さいね。
さて、これから書く事を本当に実行して頂ければ、本当にすぐに対人緊張症（社会不安障害）や神経症（自律神経失調症やパニック障害、摂食障害など）、うつ病の悩みはなくなりますが、実行する事は難しいし対人緊張症や神経症、うつ病の苦しみよりも別の意味でもっと辛くなりますから実行しようと思う人はいないでしょうが実行をすれば本当にすぐに対人緊張症や神経症、うつ病がなくなります。
この事を書く私の目的は、環境が変われば対人緊張症や神経症、うつ病で悩まなくなるという事は、環境が変わったら良くなる病気はありませんから、やはり対人緊張症や神経症、うつ病は病気ではない、（人生勉強不足）、という事を皆さんに理解納得して頂きたいという目的で書きました。
さあ、真剣に想像して下さい。
あなたは今日食べる物が手に入るかどうか、餓死をするかも知れない発展途上国にいます。
例えば、何年か前にテレビで見ましたフィリピンの最下層のごみを拾ってその日を生きている人たちのドキュメンタリーの話を書きますと、
日本で言うと東京の夢の島のようなごみの廃棄場所に住んでごみを積んだトラックが来るとそのトラックが捨てたごみに群がりビニールなど少しでも換金できる物を拾ってその日を生きている人たちのドキュメンタリーでした。
５～６才の子供も大人と一緒にごみを漁ります。
そして、環境が悪いからそこで暮らす人たちの平均寿命は３０才くらいと言っていました。
どうですか?
あなたは気がついたら餓死との背中合わせの発展途上国でその日その日を何とか生き延びている状態でしたら今の対人緊張症や神経症、うつ病などの悩みはあるでしょうか?
生きるのに必死で対人緊張症や神経症、うつ病で悩む暇がありません。
実は対人緊張症や神経症、うつ病などは豊かになって出てきた問題で日本も貧乏だった時は存在していないのです。
最も説明に使い易い神経症の中の『摂食障害（過食症や拒食症）』を想像して下さい。
餓死との背中合わせのその日を生きるのに必死な人たちが摂食障害になれる分けがありません。
摂食障害は１９世紀の終わりか２０世紀の初めか忘れましたがヨーロッパでお金持ちのお嬢様だけが掛かる奇病と思われていたのです。
決して一般の庶民は掛からない不思議な病気と思われていましたから、社長病だとか金持ち病と言われていたそうです。
どうですか?
対人緊張症や神経症、うつ病を多くの医師や結果に焦点を合わせている多くのカウンセラーやセラピスト（来談者中心療法や森田療法が代表的）は病気と言い切りますが、よくよく見たら病気ではなく、豊かになったから心を満たしたいという欲求が出て来たのに、多方面からの洞察能力不足や人と自分の正しい心の関係が出来ていない、不安の処理の仕方を知らない、などの人生勉強不足で困っている人たちなのです。
食べ物など物が十分になければ心を満たしたいという欲求は出て来ません。
ですから、あなたが人生勉強不足のままでも餓死との背中合わせの発展途上国の人になれば対人緊張症や神経症、うつ病で悩まなくなるのです。
対人緊張症や神経症、うつ病は結果を見ると日常生活が出来ない程ですから病気のようですが、原因を見ると病気ではなく人生勉強不足なのです。
対人緊張症や神経症、うつ病で悩まなくなりたければ、不足している人生勉強をするか、心を満たしたいと思えない場所で生きるかの二つに一つしかないのです。
対人緊張症や神経症、うつ病は通常の病気とは違うという事を一人でも多くの人に分かって頂きたいと願っています。
ただし、辛い人は医師のお薬を必ず飲んで下さい。
頭が痛い時、鎮痛剤を飲まなければやって行けないのと同じでまずは医師の薬で症状を抑えて原因の人生勉強不足を解消する事をお勧めしています。
医師からの薬を無理してやめようなどと絶対に勘違いしないで下さい。
★「無料資料」の請求方法
心理療法ハッピーライフの認知行動療法のセラピーに興味が有る人は、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約３０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから１２年目になります。
２００９年１１月２１日（土）
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
最初に『逆説』という言葉の意味を書きます。
『逆説』を辞書で引きましたら、
『真理に相反するような表現に見えて、実は真実をついている表現』
清水書院 新国語辞典より
これは真理なのです。
『逆説』の意味を取り違えないで下さいね。
さて、これから書く事を本当に実行して頂ければ、本当にすぐに対人緊張症（社会不安障害）や神経症（自律神経失調症やパニック障害、摂食障害など）、うつ病の悩みはなくなりますが、実行する事は難しいし対人緊張症や神経症、うつ病の苦しみよりも別の意味でもっと辛くなりますから実行しようと思う人はいないでしょうが実行をすれば本当にすぐに対人緊張症や神経症、うつ病がなくなります。
この事を書く私の目的は、環境が変われば対人緊張症や神経症、うつ病で悩まなくなるという事は、環境が変わったら良くなる病気はありませんから、やはり対人緊張症や神経症、うつ病は病気ではない、（人生勉強不足）、という事を皆さんに理解納得して頂きたいという目的で書きました。
さあ、真剣に想像して下さい。
あなたは今日食べる物が手に入るかどうか、餓死をするかも知れない発展途上国にいます。
例えば、何年か前にテレビで見ましたフィリピンの最下層のごみを拾ってその日を生きている人たちのドキュメンタリーの話を書きますと、
日本で言うと東京の夢の島のようなごみの廃棄場所に住んでごみを積んだトラックが来るとそのトラックが捨てたごみに群がりビニールなど少しでも換金できる物を拾ってその日を生きている人たちのドキュメンタリーでした。
５～６才の子供も大人と一緒にごみを漁ります。
そして、環境が悪いからそこで暮らす人たちの平均寿命は３０才くらいと言っていました。
どうですか?
あなたは気がついたら餓死との背中合わせの発展途上国でその日その日を何とか生き延びている状態でしたら今の対人緊張症や神経症、うつ病などの悩みはあるでしょうか?
生きるのに必死で対人緊張症や神経症、うつ病で悩む暇がありません。
実は対人緊張症や神経症、うつ病などは豊かになって出てきた問題で日本も貧乏だった時は存在していないのです。
最も説明に使い易い神経症の中の『摂食障害（過食症や拒食症）』を想像して下さい。
餓死との背中合わせのその日を生きるのに必死な人たちが摂食障害になれる分けがありません。
摂食障害は１９世紀の終わりか２０世紀の初めか忘れましたがヨーロッパでお金持ちのお嬢様だけが掛かる奇病と思われていたのです。
決して一般の庶民は掛からない不思議な病気と思われていましたから、社長病だとか金持ち病と言われていたそうです。
どうですか?
対人緊張症や神経症、うつ病を多くの医師や結果に焦点を合わせている多くのカウンセラーやセラピスト（来談者中心療法や森田療法が代表的）は病気と言い切りますが、よくよく見たら病気ではなく、豊かになったから心を満たしたいという欲求が出て来たのに、多方面からの洞察能力不足や人と自分の正しい心の関係が出来ていない、不安の処理の仕方を知らない、などの人生勉強不足で困っている人たちなのです。
食べ物など物が十分になければ心を満たしたいという欲求は出て来ません。
ですから、あなたが人生勉強不足のままでも餓死との背中合わせの発展途上国の人になれば対人緊張症や神経症、うつ病で悩まなくなるのです。
対人緊張症や神経症、うつ病は結果を見ると日常生活が出来ない程ですから病気のようですが、原因を見ると病気ではなく人生勉強不足なのです。
対人緊張症や神経症、うつ病で悩まなくなりたければ、不足している人生勉強をするか、心を満たしたいと思えない場所で生きるかの二つに一つしかないのです。
対人緊張症や神経症、うつ病は通常の病気とは違うという事を一人でも多くの人に分かって頂きたいと願っています。
ただし、辛い人は医師のお薬を必ず飲んで下さい。
頭が痛い時、鎮痛剤を飲まなければやって行けないのと同じでまずは医師の薬で症状を抑えて原因の人生勉強不足を解消する事をお勧めしています。
医師からの薬を無理してやめようなどと絶対に勘違いしないで下さい。
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心理療法ハッピーライフの認知行動療法のセラピーに興味が有る人は、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
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こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
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心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから１２年目になります。
