（比較対象）過去の自分と比べるのではなく多くの困っていない人たちと自分を比べなければいけない
２０１０年１０月２１日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★心理療法ハッピーライフの最低の目的は社会不安障害（対人緊張症、対人恐怖症の事）や色々な神経症（パニック障害や不安神経症など）、うつ病の方が原因の考え方を多くの困っていない人たちと同じような考え方になって頂き、結果として、精神科や心療内科にこれからの一生、行く必要のない人になって頂く事です。
★ちなみに、多くの困っていない人たちとは、私がクライエントさんによく説明する方法は、
「あなたの小学校時代の同窓生、男の子も女の子もあなたも含めてここに１００人いるとしましょう。この１００人の中であなたのように精神科や心療内科に通っている人はあなたを含めて何人いますか?」
という質問をよくします。
するとクライエントさんによって人数は違って来ますが、自分を含めて２～３人という人から多くても自分を含めて１０人以下で残りの９０人は精神科や心療内科に通っていないし、患者として行った事もないと思う、とおっしゃいます。
この多くの困っていない人たちが、このブログで過去に書きました『新入社員のA君B君』のB君を指します。
「同じ同窓生の残り９０人の誰かが自分と同じ環境にいるとしたら自分と同じように社会不安障害や神経症、うつ病になっていますか?」
と聞くと残り９０人は社会不安障害や神経症、うつ病にはなっていないだろうと答えます。
要するに、社会不安障害や神経症、うつ病になってしまう基礎的な所のおかしな考え方、おかしな認知、おかしな価値観を多くの困っていない人たち、残り９０人に合わせれば、同じ環境にいても、新入社員のA君B君のB君のように大丈夫になるという事です。
★また、時折、ハッピーライフの目的は社会不安障害や神経症、うつ病を治すという事ですね、と聞かれる事がありますが違います。
私は治すという事を全く意識しておりませんし、それ以前に原因から見たら社会不安障害や神経症、うつ病は普通の病気ではありません。
普通の内科などで診てもらう病気が心理療法を受けるだけで治る事があるかどうか、真剣に考えて下さい。
普通の病気に対して心理療法は免疫力などを上げて治る手伝いを間接的に行う事は出来ても、直接的に治す事は出来ませんよね。
しかし、ハッピーライフで多くの困っていない人たちと同じような、基本的な考え方を受け取って終了された人は、結果を見れば、多くの困っていない人たち、新入社員のA君B君のB君のようになっていますから治っているように見えますが、元々病気ではなく多くの困っていない人たちが自然に身に付けた人の中で生きるのに最低必要な人生勉強が出来ていないから、結果から見たら、まるで病気のように見えているだけです。
この文章を読んで不思議に思う人もいるでしょうが、宜しければ、再度このブログを熟読してじっくりと考えて下さい。
★★★さて、今日の表題ですが、上記しました通り、心理療法ハッピーライフの最低の目的は、多くの困っていない人たちと最低必要な基本的な考え方などを同じにして、結果としてこれからの一生、精神科や心療内科に社会不安障害や神経症、うつ病で通う事のない人になって頂く事です。
★しかし、クライエントさんの中には、以前の自分と比べてどれだけ楽になったという事に焦点を当て続ける人がいます。
最初はそれでも良いのですが、或る程度セラピーが進んだら、比較対象は『以前の自分』ではなく『多くの困っていない人たち』にして頂かなければいけません。
当たり前ですが、ゴールが多くの困っていない人たちにしていなければ、多くの困っていない人たちには、絶対にと言って良い程、なれませんから。
★最後に、ハッピーライフに通っている人たちは必ず私から聞いている話ですが、
あなたが自転車に乗れない子供に自転車に乗る事を教えている先生になったとしましょう。
自転車に乗れない子が、
「僕には無理だ。他人は自転車に乗れても僕だけはどんなにがんばっても自転車に乗れない子に違いない。」
などと言ったら
「そうかも知れない。」
とは、あなたは絶対に言わないでしょう。
「自転車に乗れるのが当たり前、乗れないと考えるあなたがおかしい、変だ。」
と言うでしょう。
私とクライエントさんの関係はこの自転車に乗れない子供と自転車に乗る事を教えているあなたの関係と本当に同じなのです。
多くの困っていない人たちになれて当たり前、なれない方がおかしいのです。
しかし、病気ではありませんから治してもらうのではなく、自分自身が多くの困っていない人たちと基礎的な所を同じにする努力が必要です。
自転車も乗る努力が必要だったですよね。
☆☆☆比較対象は『以前の自分』ではなく『多くの困っていない人たち』にして頂かなければいけません。
☆皆さんへ
ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回５０００円です。
（★１１月申し込みより毎回６０００円になります。）
決して前金は頂きません。
前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
（回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。）
◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。
（★１１月申し込みより１時間、６０００円になります。）
所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
２０１０年１０月２１日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★心理療法ハッピーライフの最低の目的は社会不安障害（対人緊張症、対人恐怖症の事）や色々な神経症（パニック障害や不安神経症など）、うつ病の方が原因の考え方を多くの困っていない人たちと同じような考え方になって頂き、結果として、精神科や心療内科にこれからの一生、行く必要のない人になって頂く事です。
★ちなみに、多くの困っていない人たちとは、私がクライエントさんによく説明する方法は、
「あなたの小学校時代の同窓生、男の子も女の子もあなたも含めてここに１００人いるとしましょう。この１００人の中であなたのように精神科や心療内科に通っている人はあなたを含めて何人いますか?」
という質問をよくします。
するとクライエントさんによって人数は違って来ますが、自分を含めて２～３人という人から多くても自分を含めて１０人以下で残りの９０人は精神科や心療内科に通っていないし、患者として行った事もないと思う、とおっしゃいます。
この多くの困っていない人たちが、このブログで過去に書きました『新入社員のA君B君』のB君を指します。
「同じ同窓生の残り９０人の誰かが自分と同じ環境にいるとしたら自分と同じように社会不安障害や神経症、うつ病になっていますか?」
と聞くと残り９０人は社会不安障害や神経症、うつ病にはなっていないだろうと答えます。
要するに、社会不安障害や神経症、うつ病になってしまう基礎的な所のおかしな考え方、おかしな認知、おかしな価値観を多くの困っていない人たち、残り９０人に合わせれば、同じ環境にいても、新入社員のA君B君のB君のように大丈夫になるという事です。
★また、時折、ハッピーライフの目的は社会不安障害や神経症、うつ病を治すという事ですね、と聞かれる事がありますが違います。
私は治すという事を全く意識しておりませんし、それ以前に原因から見たら社会不安障害や神経症、うつ病は普通の病気ではありません。
普通の内科などで診てもらう病気が心理療法を受けるだけで治る事があるかどうか、真剣に考えて下さい。
普通の病気に対して心理療法は免疫力などを上げて治る手伝いを間接的に行う事は出来ても、直接的に治す事は出来ませんよね。
しかし、ハッピーライフで多くの困っていない人たちと同じような、基本的な考え方を受け取って終了された人は、結果を見れば、多くの困っていない人たち、新入社員のA君B君のB君のようになっていますから治っているように見えますが、元々病気ではなく多くの困っていない人たちが自然に身に付けた人の中で生きるのに最低必要な人生勉強が出来ていないから、結果から見たら、まるで病気のように見えているだけです。
この文章を読んで不思議に思う人もいるでしょうが、宜しければ、再度このブログを熟読してじっくりと考えて下さい。
★★★さて、今日の表題ですが、上記しました通り、心理療法ハッピーライフの最低の目的は、多くの困っていない人たちと最低必要な基本的な考え方などを同じにして、結果としてこれからの一生、精神科や心療内科に社会不安障害や神経症、うつ病で通う事のない人になって頂く事です。
★しかし、クライエントさんの中には、以前の自分と比べてどれだけ楽になったという事に焦点を当て続ける人がいます。
最初はそれでも良いのですが、或る程度セラピーが進んだら、比較対象は『以前の自分』ではなく『多くの困っていない人たち』にして頂かなければいけません。
当たり前ですが、ゴールが多くの困っていない人たちにしていなければ、多くの困っていない人たちには、絶対にと言って良い程、なれませんから。
★最後に、ハッピーライフに通っている人たちは必ず私から聞いている話ですが、
あなたが自転車に乗れない子供に自転車に乗る事を教えている先生になったとしましょう。
自転車に乗れない子が、
「僕には無理だ。他人は自転車に乗れても僕だけはどんなにがんばっても自転車に乗れない子に違いない。」
などと言ったら
「そうかも知れない。」
とは、あなたは絶対に言わないでしょう。
「自転車に乗れるのが当たり前、乗れないと考えるあなたがおかしい、変だ。」
と言うでしょう。
私とクライエントさんの関係はこの自転車に乗れない子供と自転車に乗る事を教えているあなたの関係と本当に同じなのです。
多くの困っていない人たちになれて当たり前、なれない方がおかしいのです。
しかし、病気ではありませんから治してもらうのではなく、自分自身が多くの困っていない人たちと基礎的な所を同じにする努力が必要です。
自転車も乗る努力が必要だったですよね。
☆☆☆比較対象は『以前の自分』ではなく『多くの困っていない人たち』にして頂かなければいけません。
☆皆さんへ
ここに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回５０００円です。
（★１１月申し込みより毎回６０００円になります。）
決して前金は頂きません。
前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
（回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。）
◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。
（★１１月申し込みより１時間、６０００円になります。）
所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
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