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『こんなにあっけないものだったのかという感じです』或るクライエントさんからの言葉です。

2016年01月17日 | 対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブに
『こんなにあっけないものだったのかという感じです』或るクライエントさんからの言葉です。


皆さんは、対人緊張症や神経症、鬱病などは病気と思い込んでいるから、精神科や心療内科の医師の所に行くのですが、

医師の薬では本当には治りませんから、

自分自身が楽になる壁はとてもとても高い、東京スカイツリーよりも高い一生掛けても越えられない壁のように思っている人たちがとても多いです。

しかし、このブログでずっと言い続けていますが、医学ではなく心理療法の世界から見ると、対人緊張症や神経症、鬱病などは病気ではなく勘違いです。

何百歩も譲って病気だとしても、パソコンの故障のようにハードの故障ではなくソフトの故障です。

ちなみに、医師の薬は脳というハード用の薬です。

考え方や感じ方を変える薬ではなく頭をぼんやりさせるような薬でしかないのです。


特に、対人緊張症の人たちは人と自分の心の関係が子供と大人のままの部分が残っているから、人に変に思われたり人に嫌われたりしたらとても怖い事だととても強く恐れます。

必要なものは、脳をぼんやりさせる薬ではなく、自分はもう大人なのだから人と自分の心の関係は対等、人に変に思われても、人に嫌われても、怖い事は全くないという感じ方や考え方です。

当然ですが、薬で『自分はもう大人なのだから人と自分の心の関係は対等、人に変に思われても、人に嫌われても、怖い事は全くないという感じ方や考え方』になる事はできません。

私の所(心理療法ハッピーライフ)に来られる方は皆さんそういう勘違いをしている人たちです。


或るクライエントさんからの言葉ですが、人は自分が思っているほど見ていないし、自分はもう大人だから人に変に思われたら嫌だけれども怖い事は何もないんだ、等が本当にその通りだと思えるようになったら、

以前はあんなに人前で話す事を恐れていたのに、そして、うまく話せなかったのに、実際に人前で話す前は多少は緊張していましたが、いざ話し出したら普通に話せました。


正直な気持ちは、

『こんなにあっけないものだったのかという感じです』

或るクライエントさんからの言葉です。


病気ではなく勘違いですから、本当にそうなのです。


はやく、もっともっと多くの人たちが、自分の対人緊張症や神経症、鬱病は病気ではなく、人生勉強不足から来ている勘違いなんだ、と気づいて、あっけなく楽になって欲しいと私は思います。

精神科や心療内科に通われている人の多くは対人緊張症や神経症、鬱病等の人生勉強不足から来ている勘違い(認知の歪み)です。

はやく、精神科や心療内科に通われている対人緊張症や神経症、鬱病等の人たちに、あっけなく治りました、とか、あっけなく悩みが消えてなくなりました、という風になって頂きたいと私は思います。


ちなみに、余計な話ですが、精神科や心療内科の患者が減れば本来医師不足の小児科や産婦人科等に転科して頂ければ一石二鳥になります。

勘違いの人が減れば働き手が増えますから日本の経済も良くなります。

もちろん勘違いがなくなるのですから人生が楽しくなります。

せっかく生まれて来たのですから、生まれて来て良かったと思える人生にして欲しいです。

みなさんも、あっけなく楽になれます。

大丈夫です。


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独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。

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明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す3回プラスアルファーコースの二つです。

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ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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