自分の感じた事や思った事は正しいとは限りません。同じく、見えないものは信じない? 見えるものは信じる?
学生時代の友人に、「自分は自分の見たものしか信じない」という人がいました。
一見正しそうですが正しくないですよね。
当たり前ですが、空気は見えませんが、風船を膨らませてみる等の方法で見えないですが空気が存在している事を科学的に論理的に証明する事が出来ます。
同様に、紫外線や赤外線は人間の機能として見えないだけでモンシロチョウなどは紫外線を見ていると言われています。
また、学生時代の友人の中に色盲の友人がいました。
信号機の色の違いが分からないから右が赤で左が青だと覚えていると言っていました。
何が言いたいのかというと、対人緊張症や神経症、鬱病、トラウマ、PTSD、精神的な強いストレス等を感じて日常生活がうまく行かない人たちは、自分が感じている事や考えている事は、実は他の人たちとは違う、という事が、人生勉強不足から客観的な情報を取る能力が劣っているから、分かっていないのです。
まずは、分かる事からがスタートです。
しかし、「人に嫌われたら怖いと感じ続けている対人緊張症の人は下手をすると一生人に嫌われたら怖いと感じ続けるし、人に嫌われたら怖いという、これは絶対に正しいと思い込んで、一人お化け屋敷状態の辛い人生を送るのです。」
また、鬱病や不安症の人たちは「不安は恐怖と同じでこの世の中は怖い事だらけだ(不安＝恐怖だとすると不安は色々あるのが当たり前ですからこの世の中は怖い事だらけになってしまいますよね)」というような人生を、どうも自分の感じ方と自分以外の人の感じ方は違うようだと気づかない限り、一生勘違いの恐怖にどっぷり浸かった人生を送るのです。
同様に、とても多いのが「嫌だと怖いは同じ意味だと感じ続けて生きている人たち」です。
そして、実際に違うもの(存在していないもの)が見えたり聞こえたりするケースもあります(統合失調症やアルコール中毒などが有名です)。
あくまでも自分が見えたり感じたり聞こえたり等は一つの情報で総合的に、私の言い方では会社経営のように自分経営をしなければいけない、という事なのです。
情報の中には間違った情報も混じっている事がありますが、一つの情報だけで人生経営をするのではなく、多方面からの情報を取って全体的に人生経営をすれば間違った情報よりも正しい情報の方が多いですからおかしな人生にはなりません。
最後に、私の耳は常時聞こえない(存在しない)大きな音が聞こえています(耳鳴り)。
以前から書いていますが、脊髄バンクの依頼で脊髄移植のドナー液を取る手術を愛媛県立松山中央病院(愛媛県松山市)で行った際の事故で今でも大きな耳鳴りが聞こえています。
私はこの耳鳴りは本当の音ではないし人生経営をするに当たって全く必要のない情報だと納得して人生経営をしています。
ですから、耳鳴りは聞こえているのですが、耳鳴りをぜんぜん意識していない自分の時の方がほとんどで、耳鳴りを意識して初めて認識するように勉強(訓練)をしました。
当たり前ですが、耳鳴りは車が近づいて来る等の必要な情報では全くありませんから。
客観的な情報を多方面から得る能力を向上させる等の人生勉強をして、会社経営のように自分経営が出来るようになれば、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みによる苦しみはなくなります。
大丈夫です。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など
★更に詳しくは 心理療法ハッピーライフ ホームページ http://www.happylife/jp をご覧ください。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
料金は一回１時間６０００円です(超過料金は一切頂いていません)。
独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。
ですから、遠方の方もご安心ください。
有料セラピーのコースは普通コースと３回プラスアルファーコースの二つがあります。
根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、
明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す３回プラスアルファーコースの二つです。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
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郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後９時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
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また、学生時代の友人の中に色盲の友人がいました。
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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。