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「何故、対人緊張症の人たちは赤面する事を怖がるのでしょうか?」 答え 「変な子だと思われたら育ててくれなくなるという恐怖につながっているからです。」

2016年12月18日 | 対人緊張症、対人恐怖症、社会不安障害、S
「何故、対人緊張症の人たちは赤面する事を怖がるのでしょうか?」 答え 「変な子だと思われたら育ててくれなくなるという恐怖につながっているからです。」


対人緊張症ではない多くの困っていない人たちも、たまには(稀には)、緊張をして赤面をします。

しかし、対人緊張症ではない多くの困っていない人たちは緊張をして赤面をしても(吃音をしても、手足が震えても、冷や汗をかいても、他の緊張時のどんな症状が出ても)、怖いとは感じません。

当たり前ですが、カッコ悪いとかみっともないとかは思いますが、怖いとは感じません。


例えば、私の話ですが、20代前半の頃、生まれて初めて友人の結婚式でスピーチをした時、原稿を自宅に忘れて来た為にしどろもどろになり緊張をして赤面をしました。

とてもカッコ悪かったとは思いますし、みっともなかったと思いますが、怖いとは全く感じません。

その後、結婚式に来られなかった友人の為に結婚式のビデオを一緒に見た事もあります。


しかし、対人緊張症の赤面症などの人たちは間違いなくとても強い恐怖を感じます。

この違いは心が大人らなっているかどうかの差です。

心理療法ハッピーライフでは「子供の目」と言っていますが、子供の視点と大人の視点では感じ方、考え方が大きく変わるのです。

子供は(特に5歳くらいの子供を想像して下さい)一人で生きて行く事が出来ませんから、周りの大人に命を握られているようなものです。

ですから、赤面等をする子供を大人が見たら、価値のない子だとか可愛らしくない子だと思われて育ててくれなくなる、という恐怖を感じるのです。

しかし、大人は自分の力で生きて行く事が出来ますから、緊張をして赤面症等をして、カッコ悪いと思われたりみっともないと思われたりしても、嫌ですが、自分の力で生きて行く事が出来ますから全く怖いと感じないのです。

ですから、多くの対人緊張症で困っていない人たちは、緊張をして症状が出ても、怖いとは全く感じないのです。


では、大人なのに対人緊張症で悩んでいる人はどういう事かというと、

体は大人になっているのに、心が人生勉強不足の為に、大人になれたと感じ切れていない、大人の心になり切れていない、という事が原因なのです。

しかし、病気ではありません。

勘違いです。

認知の歪みです。


病気ではありませんから必要な人生勉強をして客観的に自分は大人なんだ、一人で生きて行けるんだ、と納得できれば治ります(病気ではなく勘違いですから漢字は直ります、勘違いが直った、が正しい使い方になります。)


病気ではないのですからすっきり爽やかに直ります。



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