例えば、『自分は頭が良い』という認知を持っていたら、認知が人生を支配していると言っても良いですから、認知を修正して願望達成、思い通りの人生にしましょう。
学校の勉強が出来る、記憶が良い、機転が効く、ユーモアに富む、先読みが出来る、等々、頭が良いという事も色々な事を指し示しますが、
ある程度くらいの頭の良さを望むのでしたら、『自分は頭が良い』という認知を持っているだけでこの願いは叶います。
（頭が悪いという認知を持っていたら逆の結果を出します。）
認知とは、色々な言葉に言い換えられますが、『信じ切っている事』 という言葉に言い換えても構いません。
ある程度の頭が良いで良いのでしたら、この『自分は頭が良い』という認知を持っているだけで現実化します。
具体的には、『自分は頭が良い』という認知（信じ切っている）分けですから、頭が良いという結果を出さなければいけません。
人間の頭が良い悪いの差は まず ありません。
多少の個人差が有るだけで、最も大きな存在はこの認知なのです。
ですから、『自分は頭が良い』という認知を持っている人は 例えば、授業中、とても集中していますから、結果として頭が良いという認知の通りの答えを出します。
更に、勉強に価値を持って、楽しい、面白いという心のエネルギーが出るようになれば更に頭が良いという結果を出します。
願望達成の第一歩は願望を自然に叶える認知を作る事です。
（認知行動療法のセラピストは認知の専門家です。）
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