電話での無料相談（約30分）をお受けしています。心理療法ハッピーライフ 心のお悩み全般
「無料相談で何をするのだろうか?」
と考えられている人が居ると思います。
皆さんが直ぐに思いつく心理療法は、カウンセラー、と呼ばれている心理療法の中の一つの手法の『来談者中心療』だと思います。
この来談者中心療法のカウンセラー（心理療法の施術者）は、はっきり言って、相談者の話を聞く、相談者に話をさせる、だけです。
ですから、過去に、心理療法を受けたのに話を聞かれるだけで何の役にも立たなかった、という人たちが行かれた所は来談者中心療法のカウンセラーの所だった可能性がとても高いです。
しかし、心理療法ハッピーライフの心理療法の技法は、認知行動療法ですから、無料セラピーの中から、どうしたら楽になるのかの回答を出します。
だから、無料相談だけで、心の悩みが大幅に減ったり、心の悩みが無くなったりする人たちが居ます。
例えば、パニック障害で苦しんでいる人たちの原因は、脳が悪い分けでも、知能が低い分けでもなく、認知の歪みが原因です。
パニック障害のクライエントさんたちに、実際のセラピーの中でも、パニック障害は『幽霊の正体見たり枯れ尾花』と同じようなものだとお話をしています。
幽霊見たり枯れ尾花の男性は枯れたススキが風に揺れているのを幽霊が手招きをしていると本気で勘違いをしてパニック状態になるのですが、本当の幽霊かどうか、勇気を出して見に行ったら、枯れたススキが風で揺れているのを幽霊だと勘違いしていた事に納得したらもう全く怖くなくなったというお話です。
パニック障害は、認知（感じ方、考え方）がずれているから、本当は怖くないものを怖いと怖がっている勘違いですから、心理療法ハッピーライフでは、この間違った認知の修正をするお手伝いをします。
そして、とても早い人たちは無料セラピーの中で正しい認知に修正してくれますから、無料セラピーだけでも楽になる人たちが居るのです。
1998年開業の心理療法ハッピーライフの無料相談（電話のみ）を本格的に再開します。
無料相談を希望される方は、電話0898-22-3755 スマートフォン090-2233-6654にお電話を頂くか、a@happylife.jp にメールを下さい。
ご相談内容は心のお悩み全般です。
心理療法ハッピーライフはカウンセラー（来談者中心療法）ではなく認知行動療法ですから、お話を聞くだけではなく、無料相談の時間内に解決方法を提示できるようでしたら提示して楽になって頂くお手伝いをします。
ですから、無料相談だけで問題を解決されたり、楽になられた人は沢山いらっしゃいます。
尚、固定電話、スマートフォン共に留守番電話機能がありますので、電話に出なかった場合はメッセージを残して下さい。
後程ご連絡をします。
また、メールを送って頂いているのにこちらから返信のない場合は、ブロックされている可能性がありますのでお電話を下さい。
無料相談の電話料金は、私のスマートフォンは掛け放題ですから、こちらからお掛けしますので大丈夫です。
お電話を頂き、私も時間が大丈夫でしたら、その時間から無料相談を始める事も出来ます。
メールや私が電話に出ても無料相談の時間が取れない時は予約時間を決めて後日無料相談をお受けします。
無料相談の時間は概ね午前八時から午後10時の間でお願いします。
最後に、有料セラピーは1時間、5000円（消費税込み）です。
無料セラピーを受けられた後、有料セラピーを希望されましたら基本的にお受けします。
セラピー内容を詳しくお知りになりたい方は、このブログの過去ブログを3000話以上具体的に書いていますからお読みください．
心理療法ハッピーライフ