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社交不安障害(対人緊張症)の原因と治し方 心理療法ハッピーライフは約30分間の無料セラピーをお受けしています。

2024年09月06日 | 対人緊張 対人恐怖

社交不安障害(対人緊張症)の原因と治し方 心理療法ハッピーライフは約30分間の無料セラピーをお受けしています。

 

社交不安障害(対人緊張症、対人恐怖症、赤面症、吃音、緊張時の手足の震え、緊張による多汗など)の原因は、人に変に思われたり、人に嫌われる事を強く恐れている事が原因です。

ちなみに、社交不安障害(対人緊張症)ではない人たちは、人に変に思われたり、人に嫌われたら、嫌ですが、怖いとは感じません。

では、社交不安障害(対人緊張症)の原因の、人に変に思われたり、人に嫌われたらとても怖いと感じる原因は、客観視が十分に出来ていないから、人と自分の心の関係が子供の頃のまま、周りの人たちが上で自分が下、という状態が続いているからです。

多くの人は、子供から大人に成る過程で、周りの人たちと対等意識を持つように成長して行きますが、社交不安障害(対人緊張症)の人たちは、周りの人たちと対等、という意識が十分に形成できていないからです。

では、治し方ですが、症状だけを抑えるのでしたら、薬や開き直り、気をそらす、自分を騙す等でも効果は出ますが、本当に根本から社交不安障害(対人緊張症)を治したければ、客観視の勉強をして、人と自分は対等という心の関係になる事です。

すると、全ての社交不安障害(対人緊張症、対人恐怖症、赤面症、吃音、緊張時の手足の震え、緊張による多汗など)症状まで綺麗に無くなります。

社交不安障害(対人緊張症)の本当の原因は、心の成長不足が原因だったからです。

 

 

☆☆☆無料セラピーのお知らせ(無料相談と無料セラピーは同じものです)

 

★匿名でも可能の心理療法の電話での無料相談(約30分)をお受けしています。

 

1998年開業の心理療法ハッピーライフの無料相談(電話のみ)を本格的に再開します。

無料相談を希望される方は、電話0898-22-3755 スマートフォン090-2233-6654にお電話を頂くか、a@happylife.jp  にメールを下さい。

ご相談内容は心のお悩み全般です。

心理療法ハッピーライフはカウンセラー(来談者中心療法)ではなく認知行動療法ですから、お話を聞くだけではなく、無料相談の時間内に解決方法を提示できるようでしたら提示して楽になって頂くお手伝いをします。

ですから、無料相談だけで問題を解決されたり、楽になられた人は沢山いらっしゃいます。

尚、固定電話、スマートフォン共に留守番電話機能がありますので、電話に出なかった場合はメッセージを残して下さい。

後程ご連絡をします。

また、メールを送って頂いているのにこちらから返信のない場合は、ブロックされている可能性がありますのでお電話を下さい。

無料相談の電話料金は、私のスマートフォンは掛け放題ですから、こちらからお掛けしますので大丈夫です。

お電話を頂き、私も時間が大丈夫でしたら、その時間から無料相談を始める事も出来ます。

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無料相談の時間は概ね午前八時から午後10時の間でお願いします。

 

最後に、有料セラピーは1時間、5000円(消費税込み)です。

無料セラピーを受けられた後、有料セラピーを希望されましたら基本的にお受けします。

セラピー内容を詳しくお知りになりたい方は、このブログの過去ブログを3000話以上具体的に書いていますからお読みください.

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