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症状が出る理由。逆作用の法則。対人緊張症、神経症などの症状に関して。

2014年03月16日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
症状が出る理由。逆作用の法則。対人緊張症、神経症などの症状に関して。


2014年3月16日(日)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★「症状はどうして出るのか?」

という質問をよく頂きます。

今日は、症状の中で、赤面や吃音、緊張時の手の震え等の症状に関してお答えします。

答えは、『逆作用の法則』です。


★『逆作用の法則』とは、例えば、志望校の入学試験の前の晩、

寝なければいけない、寝なければいけない、と思えば思うほど、眠ろうと頑張れば頑張るほどに、余計に目が覚めて眠れなくなった、このような経験を皆さんもしていると思います。

これと一緒なのです。


★例えば、赤面症で説明をすると、

赤面しては怖い、いけない、赤面しては怖い、いけないと思えば思うほど、赤面をしてしまうという原理です。


★ちなみに、眠らせないエネルギー、赤面させるエネルギーは恐怖心です。


お分かり板長けましたか?



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☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



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その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


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詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



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『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

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ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


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無料資料の請求のルールを今年から変えています。2回目以降の請求も無料

2014年03月15日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
無料資料の請求のルールを今年から変えています。2回目以降の請求も無料にしました。尚、以前の保証金の制度は既に廃止しています。


2014年3月15日(土)   
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★無料資料の請求のルールを今年から変えています。

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尚、以前の保証金の制度は既に廃止しています。


★無料資料の請求のルールが変えました事の改めての告知です。

宜しくお願いします。


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簡単な話。怖いから症状が出ている。怖くなくなれば症状は出なくなる。うつ病、

2014年03月14日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
簡単な話。怖いから症状が出ている。怖くなくなれば症状は出なくなる。うつ病、神経症、対人緊張症。


2014年3月14日(金)   
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★あなたが、うつ病や神経症、対人緊張症で苦しんでいるのは、怖いからです。


☆結果だけが存在して原因は無い、という事柄はありません。

☆あなたのうつ病や神経症、対人緊張症にも原因があります。

☆あなたは、怖いと感じているから、うつ病や神経症、対人緊張症で苦しんでいるのです。


★簡単な話、楽になる為には怖いと感じなくなれば良いのです。

怖いと感じなくなれば、うつ病や神経症、対人緊張症は治るというより、原因がなくなるのですから、今までの問題が消えてなくなるという感じです。

怖いと感じなくなるには、多くの困っていない人たちと同じ認知になれば良いのです。

具体的には、必要な人生勉強をして、多くの困っていない人たちと同様に、

嫌だは嫌だで怖いではない等の正しい認知になれば問題は解消します。


★お分かり頂けましたでしょうか?



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心理療法ハッピーライフで上手く行かない人は真剣の足りない人です。うつ病等

2014年03月13日 | 対人緊張症、神経症、うつ病を治す
心理療法ハッピーライフで上手く行かない人は真剣の足りない人です。高校、大学の受験と同様の真剣が必要です。うつ病、神経症、対人緊張症を治す。


2014年3月12日(水)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★高校、大学の受験と同様の真剣を出して下さい。半信半疑はダメ


★何度も書いて来ましたが、うつ病、神経症、対人緊張症は、一部の例外を除くと、人生勉強不足から来ている勘違いが原因です。

ただし、

「今日は3月12日なのですね。11日かと勘違いをしていました。」

というような単純な勘違いではありません。

能力不足から来ている勘違いです。

例えば、以前に書いた、足し算ひき算が出来ないからスーパーマーケットのレジが怖いという人の話がそうです。

この能力不足から来ている勘違いは能力を身に付けなければ解消しません


★ですから、本当にスーパーマーケットのレジが怖くなくなりたいのでしたら、必死に足し算引き算を勉強して、買い物かごに入れた商品がいくらか計算が出来るようになれば、この能力不足から来ているスーパーマーケットのレジが怖いという勘違いはなくなります。


うつ病、神経症、対人緊張症も能力不足から来ている勘違いなのです。

ですから、真剣に人生勉強を身に付けて頂き勘違いをなくしてもらわなければいけないのですが、

その折、高校、大学の受験と同様の真剣さで人生勉強をして頂きたいのですが、

中には、治してもらう、という気持ちが抜け切れていないのでしょうか?

何度言ってもそれなりにしかして頂けない人が居ます。

それではダメです。

私の所で、うつ病や神経症、対人緊張症が治れば、大きく人生が、大学や高校に受かる受からない以上に変わるのですから、少なくとも、高校、大学の受験と同様の真剣さで人生勉強をして頂く必要があります。




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特に対人緊張症の人たちへ 私を味方だと納得して頂く必要があります。味方。

2014年03月12日 | 対人緊張症、対人恐怖症、社会不安障害、S
特に対人緊張症の人たちへ 私を味方だと納得して頂く必要があります。対人緊張症、対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD。私はあなたの味方です。


2014年3月12日(水)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★『矢野先生は味方。(私は貴方が困っているという事で楽になるお手伝いをする人です。納得できますか?)』

上記は有料セラピーで使っている、「新 最初のカウンセリングの目的(指標)」という教科書の一部です。


多くを語る必要はないと思いますが、私のブログや無料資料、無料セラピーを通じて、

私はあなたの対人緊張症や神経症、うつ病を治すお手伝いをする人で味方だと

納得して頂く必要があります。


★私はあなたの味方だと納得して頂くと、どんなに酷い対人緊張症の人でも私の前では自然に話せます。

当然ですが、味方ですから。

分かって下さいね。



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神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96
電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋

ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
(無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

応急処置と本当のゴール うつ病、神経症、対人緊張症に関して。

2014年03月11日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
応急処置と本当のゴール うつ病、神経症、対人緊張症に関して。


2014年3月11日(火)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★極端な例えですが、

あなたが骨を折り出血する怪我をしました。

応急処置として、出血は止めてもらいました。

このままで良いと思いますか?


☆当然ですが、骨が折れたままでしたら日常生活に支障を来すでしょうから骨折に対してのしっかりとした治療が必要ですよね。


★うつ病や神経症、対人緊張症の人たちが、医師の薬を飲んだり、開き直りや言い聞かせ等で症状を抑えて日常生活を何とかこなすというのは、私からしたら、骨折したままで日常生活をこなしているという風に見えます。

何故ならば、人生勉強不足から来ている不安がる認知の歪み(勘違い)や人を気にし過ぎる認知の歪み(勘違い)等はそのままですから、根本的に治療が出来ていないままに見えます。

もちろん、応急処置をする前と比べたら楽でしょうが、骨が折れたままの人生は辛いと思います。


医師やカウンセラー、森田療法等の人たちを悪く言うつもりはありませんが、うつ病や神経症、対人緊張症に関しては、原因は人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)ですから、薬や言い聞かせや開き直り等ではどうしても対症療法止まりになってしまうのです。

心から,「本当に生まれて来て良かった」、と思えるように楽になりたいのでしたら、原因の人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)自体を正しい認知に修正する必要があるのです。


☆お分かり頂けましたでしょうか?



★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、連絡先など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

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無料資料は無料です。以前は補償金(返金します)を頂いていた時期もありましたが

2014年03月10日 | 心理療法ハッピーライフ
無料資料は無料です。以前は補償金500円(返金します)を頂いていた時期もありましたが、現在は無料です。


2014年3月10日(月)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★無料資料は無料です。

以前は補償金500円(返金します)を頂いていた時期もありましたが、現在は無料ですので、

必要な方は気楽にご請求して下さい。

宜しくお願いします。

心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋



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パニック障害は多方面からの客観視が出来ていない。多方面からの客観視が出来

2014年03月09日 | パニック障害
パニック障害は多方面からの客観視が出来ていない。多方面からの客観視が出来るようになれば治る。


2014年3月9日(日)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★多方面からの客観視を目に例えて言うと、

『想像して下さい。正面に正方形の物体があるとしましょう。さて、あなたは正面からの情報だけでこの物体は何かを判断しますか?』

場合によっては正面からだけの情報でこの物体が何か分かる時もあるでしょうが、多くの場合は、正面に加えて、上から、左右から、下から、向こうから見て。何かを判断するでしょう。

心も同じです。


★例えば、電車のドアが閉まって「怖い」と感じて、パニックになりそうに感じたとしましょう。

これは、上記の例では、正面からだけ見ている状態です。


☆自分は、電車のドアが閉まったら「怖い」と感じて、パニックになりそうに思えましたが、

周りの乗客や電車の乗務員さんたちはどうでしょうか?

もしも、周りの乗客や電車の乗務員さんたちがパニックになっていたり、騒いでいたりしたら、これは大変な事が起きている可能性が高いです。

しかし、周りの乗客や電車の乗務員さんたちが落ち着いていたら、まず、問題はないでしょう。


☆また、電車のドアが閉まって、自分は怖いと感じていますが、周りの乗客や電車の乗務員さんたちは落ち着いています。

さて、どんな事がこれから起きそうでしょうか?

何事もない未来が来る可能性がとても高いです。


☆次に、第三者の目で自分や自分の周りを見てみましょう。

あなたは怖いと感じていますが、周りの乗客や電車の乗務員さんたちは安心しているようです。

第三者の目で見たら、危機、だと思いますか?


★このように心も多方面から見なければいけません

そして、多方面からの客観視が出来るようになれば、パニック障害は客観的な情報が十分に得られない事が原因の勘違いですから、多方面からの客観視が出来るようになれば、パニック障害は治ります。

簡単です

薬を飲む必要はありません

大丈夫です



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認知行動療法はうつ病に高い効果が期待できます。うつ病の人、考えて下さい。

2014年03月08日 | うつ病
認知行動療法はうつ病に高い効果が期待できます。うつ病の人、考えて下さい。


2014年3月8日(土)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★昨日のブログの続きです。

昨日、書いておけば良かったと後から思った内容です。


★下記は、ウィキペディア(認知行動療法)の最初の所をそのままコピーしました。

認知行動療法とは?認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法(心理療法)の一種である。考え方のバランスを取ってストレスに上手に対応できるこころの状態をつくっていく。[1]誤った認識・陥りがちな思考パターンの癖を、客観的でよりよい方向へと修正する。 鬱、PTSD、パニック障害、解離性障害、複雑性悲嘆、強迫神経症など、多種多様な精神的疾患で、その高い効果が報告されている。


★上記に書いている通り、誤った認識がうつ病や神経症、対人緊張症を作っています。

例えば、自分や自分の周りを十分に鳥瞰できる人にとっては、多少の嫌な事なのに、

自分や自分の周りを十分に鳥瞰できない人は、目先しか見えませんから、とても大きな問題だと眠れなくなるほど怖がって、うつまで出しているのです。

まずは、周りの人たちと自分を比べてみましょう。

比べたら、自分はどうも周りの人たちとは違うようだと分かるはずです。

そして、あなたが本当に楽になる唯一の方法は周りの人たちと同じ認識になる事です。

医師の薬や開き直り、気をそらす等では、その場しのぎの楽さは多少ありますが、本当の楽、良い人生にはなりません。


よろしかったら、2時間の無料セラピーをお受けします

最初に、無料資料を請求して頂く必要がありますので、まずは、無料資料をご請求して下さい。

2時間の無料セラピーの中で、あなたが本当に楽になる道筋を科学的に、論理的に、分かりやすく、お話をします。

この2時間の無料セラピーが、あなたの人生を変える大きな転機になると思います。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


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不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
(無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

うつ病で苦しんでいる人へ 認知行動療法を試してはいかがでしょうか? 薬でうつが抑えられても不安がるまま

2014年03月07日 | うつ病
うつ病で苦しんでいる人へ 認知行動療法を試してはいかがでしょうか? 薬でうつが抑えられても不安がるままの人生です。


2014年3月7日(金)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


数日前ですが、或るうつ病のコミュニティを覗かせて頂きました。

症状が辛いという話や励まし合う話がほとんどで、認知行動療法に関しての記述は私の見た範囲にはありませんでした。



★私のブログで何度も書いていますが、外因性のうつ病を除いたうつ病の原因は人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)です。

論より証拠、実際に心理療法ハッピーライフに来られているうつ病の人たちは、人生勉強をして、自分や自分の周りを十分に客観視が出来るようになったら、

今まで怖いと思っていた事や強く嫌だと思っていた事は、大した事ではないと、多くのうつ病ではない人たちと同じ考え方、感じ方になり、病院に行く必要も薬を飲む必要もなくなっています。

論理的に考えて欲しいのですが、怖いと思っていた事が怖くなくなり、不安は恐怖ではないと納得できたら、それだけで、うつ病はほとんどクリアすると思えませんか?

うつ病の原因は人生勉強不足から、あなたは自分自身は普通だと思っているでしょうが、客観的な情報不足等から多くの人たちと違う考え方、感じ方をして、自分自身がうつを出しているのです。

ですから、本当に楽になりたいのでしたら、多くのうつ病ではない普通の考え方や感じ方が出来るようになる必要があります。

すると、うつ病は治ります(消滅します)。

そして、多くの人たちと同じような考え方や感じ方になる事は、多くの人たちが出来ている事ですから、努力は必要ですが、簡単です

ですからうつ病で苦しんでいる人へ 認知行動療法を試してはいかがでしょうか?


★ちなみに、投薬治療でうつが治まったとしても、うつを出して来た原因、客観的な情報不足等から多くの人たちと違う考え方や感じ方をしている事はそのままです。

ですから、何か切っ掛けがあれば再発する可能性が高いし、

そもそも不安がるままの人生を生き続けるのですから、本当に楽にはなれないです。

本当に楽になって素晴らしい人生にしたいのでしたら、

ぜひ、認知行動療法を試してほしいと思います。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

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※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

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『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



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例えば、吃音が治ったら不登校も治るわけではない。吃音が不登校の直接的な原因ではない。人が怖いから

2014年03月06日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
例えば、吃音が治ったら不登校も治るわけではない。吃音が不登校の直接的な原因ではない。人が怖いから不登校になっている。人が怖いから吃音をしている。


2014年3月6日(木)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆私は、不登校の子供の親からの相談を受ける事が結構あります。


その親御さんの中に、例えば、

「吃音が治ったら学校にも行けるようになる」

と本人は言っているのですが、そうでしょうか?

と半信半疑で私に質問をして来た親御さんがいました。


本人は至って真剣に吃音が治ったら学校に行けると思い込んでいる可能性が十分にありますが、

私の返事は、

「吃音が治っただけでは不登校がなくなるという事は、まず、無理でしょう。」

という返事をしました。


お分かりだと思いますが、人が怖いから吃音をする、人が怖いから不登校になっている、という事ですから、

医師の薬やカウンセラーや森田療法の開き直りや言い聞かせ、気をそらす、話し方教室の独特の節を付けてしゃべれば吃音しないという方法などでは、

人は怖いままです

学校に行けたとしてもとても無理をして学校に行く事になっているはずです。


★同様な話に、

「自分一人だけの部屋がないから勉強が出来ないんだ。」

「エアコンが付いてないから勉強が出来ないんだ。」

客観的に見たら不登校と同じような事柄だとお分かりになると思います。

自分一人だけの部屋を作ってあげても、勉強をする環境は良くなりましたが、まず、勉強はしないでしょう。

エアコンを付けてあげても、勉強をする環境は良くなりましたが、まず、勉強はしないでしょう。

吃音がなくなったら、学校に行く環境は以前より良くなりましたが、人が怖いままですから、中々学校には行けないでしょう。


★結論です。

吃音を治す事を目的にするのではなく、人が怖くなくなる事を目的にしなければ良い人生にはならないという事です。

ちなみに、人が怖くなくなったら、吃音はしなくなるでしょう。

学校も行く事が(本人が学校に行く価値を持っていれば)出来るようになります。




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無料資料を請求されただけで、無料セラピーを受けられていない人へ。無料資料は再度、無料でお送りします。 

2014年03月05日 | 対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブに
無料資料を請求されただけで、無料セラピーを受けられていない人へ。どうされましたか? 無料資料の期限が来ているのでしたら再度無料でお送りします。とりあえず、無料セラピーを受けて下さい。


2014年3月5日(水)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆無料資料を請求されただけで、無料セラピーを受けられていない人の中に、

無料セラピーを申し込むかどうか悩んでいる内に無料資料の半年の期限が来たという人がいると思います。

この三月から、2回目以降の無料資料のご請求も無料でお送りする事に変更しましたから、

無料資料を再度、請求して、無料セラピーを受けて下さい。

宜しくお願いします。



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認知行動療法でうつ病、神経症、対人緊張症がなくなる(治る)説明を出来るようになる。宿題の回答。

2014年03月04日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
認知行動療法でうつ病、神経症、対人緊張症がなくなる(治る)説明を出来るようになる。宿題の回答。


2014年3月4日(火)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆一部のクライエントさんに出していた、『認知行動療法でうつ病、神経症、対人緊張症がなくなる(治る)説明を出来るようになる』の回答をここに書きます。

自分自身が認知行動療法を利用して、

こういう事で、自分自身のうつ病や神経症、対人緊張症がなくなる(治る)という説明が十分に出来なければ、自分自身のうつ病や神経症、対人緊張症はなくならないでしょう、

という為の宿題です。


重要な点は、『病気』『怖い』『人生勉強』『自分が』というキーワードです。


★(宿題)あなたの友人が子供の吃音であなたに相談に来ました。認知行動療法で吃音が治る事を説明して下さい。

あなたの友人があなたに、

「私の小学生の子供が吃音(きつおん、どもる事)で困っているんだ。そして、心療内科に連れて行ったら薬を出してくれたんだけれども子供に薬は飲ませたくない。薬を飲まないで子供の吃音が治る方法があったらぜひ教えて欲しい。」

と言って来ました。


★(回答)


1.まず、友人は病院で薬が出ていますから、子供の吃音は病気かも知れないという気持ちが有る可能性が高いです。

吃音は病気ではないという説明をして、安心して頂く必要があるでしょう。


2.吃音は病気ではないという事を友人が分かってくれたら、次に、何故、吃音をするのかという原因の説明が必要でしょう。

原因は怖がっているから吃音をするという事です。

しかし、この怖いは勘違いの怖いです。


3.勘違いの恐怖が原因で吃音をしているという事を友人が分かってくれたら、次は、その勘違いの恐怖をなくす方法です。

100人ルールなどを利用して説明をしましょう。

そして、結論は、必要な人生勉強の能力を向上させれば、他の多くの人たちが怖がっていないものは本人も怖がらなくなる、すると、怖くなくなれば吃音もしなくなる、という説明をしましょう。


4.最後に、友人が良さそうだから認知行動療法を受けさせたいと言ったら、治してもらうのではなく自分自身で必要な人生勉強をして、自分が勘違いの恐怖心を無くしに行く、くれぐれも治してもらいに行くのではないという説明が必要でしょう。


★まとめです。

病気ではない、怖い(勘違いの恐怖)から症状が出ている、人生勉強をして怖くなくする、自分が恐怖をなくす。

という事ですよね。

この宿題を出したクライエントさんへ。

分からない所は質問をして来て下さい。

重要ですよ。



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★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
(無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

重要 無料資料は2回目以降のご請求も無料にさせて頂きました。必要な方、無料資料をご請求下さい。

2014年03月03日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
重要 無料資料は2回目以降のご請求も無料にさせて頂きました。必要な方、無料資料をご請求下さい。


2014年3月3日(月)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆重要な変更ですから、昨日のブログをもう一日アップさせて頂きます。

無料資料は2回目以降のご請求も無料にさせて頂きました。必要な方、無料資料をご請求下さい。



★本日より、2回目以降の無料資料のご請求も無料にさせて頂きます。


☆色々な方がいらっしゃいました為に不本意ながら2回目以降の無料資料のご請求には実費として300円を頂いていましたが、

本日より、2回目以降の無料資料の請求も無料にさせて頂きますので、よろしくお願いします。


☆理由は、特殊な非常識な人よりも、必要な方への利便性を優先すべきだという事と、

無料資料の発送に余裕が出来た事です。


☆なお、お願いですが、2回目以降の無料資料請求の理由を簡単に教えて下さい。

宜しくお願いします。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96
電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋

ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
(無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。

2回目以降の無料資料のご請求も本日より無料にさせて頂きます。よろしくお願いします。

2014年03月02日 | 心理療法ハッピーライフ
2回目以降の無料資料のご請求も本日より無料にさせて頂きます。よろしくお願いします。


2014年3月2日(日)  
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★本日より、2回目以降の無料資料のご請求も無料にさせて頂きます。


☆色々な方がいらっしゃいました為に不本意ながら2回目以降の無料資料のご請求には実費として300円を頂いていましたが、

本日より、2回目以降の無料資料の請求も無料にさせて頂きますので、よろしくお願いします。


☆理由は、特殊な非常識な人よりも、必要な方への利便性を優先すべきだという事と、

無料資料の発送に余裕が出来た事です。


☆なお、お願いですが、2回目以降の無料資料請求の理由を簡単に教えて下さい。

宜しくお願いします。




★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法など)


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、ポジティブになる等です。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てOKです。)

神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。



★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
 

心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料は、2時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96
電話(ファックス兼用)0898-22-3755 (NTT回線)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋

ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行) 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は0円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)

不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。

詳しくは、2013年12月22日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。


☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。

題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。

特に眠れない時などにお使い下さい。



★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

詳しくは、2013年12月19日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。


★☆★無料セラピー(2時間)に関して。(説明)

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宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
(無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。


★心理療法と宗教は全く関係ありません。

詳しくは、2013年12月25日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。