マスクのすすめ

寒いですねぇ

暦では春ですが、順調に暖かくなるわけではなく
寒くなったり暖かくなったりの波がありながら季節は変わるものだといいますね。

季節が変わる時は温度の変化が激しいので冷えないように注意してください。

今の季節の私にとって、外出時、帽子、マスク、手袋は必需品になっています。
身体への負担が少なくなると思いますよ。


マスクと言えば…
寝るときのマスクは、以前行ったベトナムで買った布製のものを使っています。
これが快適で…

今度自分で作ろうかと思っています。
母は手作りで洋服をたくさん作ってくれる人なのですが…
私はそっち系は苦手。
誰か作ってくれるならお願いしたいところですが…
とりあえず自分で頑張ってみようかと思っています。

ちゃんとできたら日記でも紹介いたします！

前にも書きましたが、寝る時もマスク！
おすすめ養生法の一つです