花粉症

花粉症の方にはつらい季節ですね…

私も以前は花粉症に悩んでいました
結構ひどかったです…

気功に出会ってから大丈夫になったのです。
気功仲間にはこういう方は珍しくありません。

私が気功のお仕事を一生の仕事に選んだのも
自身で気功の効果を体験し変わることができたという事が大きいです。
そういう話を始めると長いので…


花粉症でお悩みの方。
人それぞれ体質があり細かいアドバイスは難しいのですが…
レンコンのしぼり汁を鼻の穴（入口あたり）に塗るという方法もあります。
アーユルヴェーダで、同じようにそこにごま油を塗るという方法を聞いたことがあります。
まあ、似たようなことだと思うので、どちらでもお好きな方を…なのですが、
個人的にはレンコンの方が匂いや塗った後の感じが気にならないかなと思います。

綿棒に付けて軽く塗ってください。

こういうのは活字でお伝えするだけでは伝わりづらいかも…

（）
　　鼻の穴の入口にちょっと塗るだけですから、注意してくださいね。
　　奥まで入れてゴシゴシじゃないですからね。
　
　　あと、皮膚の弱い方や合わないと感じた方はやめてくださいね。

　　これに限った事ではありませんが、
　　人はみんな違うので、自分にとって合うものか合わないものかを考えてください。

　　気功的養生は、比較的多くの方に合うような養生法が多いのですが
　　どんな方法も、すべての方にというわけにはいきません。
　　気功は病気にならないようにするために日々取り入れる智慧も多いです。
　　さまざまな手段で、心と身体を調整して良くなっていくのですが…
　　その人にとって合うものか合わないものかは大事です。
　　念のために書かせていただきますね。
　　

　　ぜひ、ご自分に合った方法を選んでほしいと思います。
　　たくさんの養生法がありますから…

　　その辺だけはご注意をお願いします。


この方法。
レンコンというのにも意味があるんですよ。



あと、食生活が大きく関係するので
日頃、どんなものを食べているのかなどを考えてみるのにもいい機会かもしれないですね。

そういう事も…自分に向いてみるいいチャンスかも