心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

気功的歩き方

2015-05-29 08:56:37 | 養生気功塾からのお知らせ

普段の生活の中に気功を…

そのようにおすすめしている私ですが…

 

「そんなの、どうやればいいのかわからない…」

そんな方に・・・

いつもの歩き方を気功にしてみましょう!

という「気功歩行」を31日の朝行います!

 

有名な気功歩行の功法もありますが、あれは普段の歩き方にするには

ちょっと・・・見た目的にも実用的にも取り入れにくいと思うので

普段の歩行時間を気功に変えられるものをやります!

 

とりあえず、真似して一緒に歩いて見ましょう!という朝活です!

 

一度ではなかなかできるようにならないと思うので

これから時間を見て何度か開催します!

 

時間をみて参加してみてください!

 

31日は・・

第1部:8:00~9:00

第2部:9:30~10:30

参加費 各1000円(両方参加は1500円)

 

参加してみたい!という方はホームページよりお問い合わせください。

メール、facebookなどからでも大丈夫です!


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