心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

黒クコ茶

2017-03-06 09:12:13 | お茶

成都で買ってきた黒クコ。

 

毎日飲もうと思いつつ・・・

気づいた時だけ

飲んでいます。

お水に入れた途端,

鮮やかな色が出てきます。

上の写真では黒クコの量がちょっと少なめです。

 

ひと晩経つとこんな感じ!

 

お湯でも淹れられるので

すぐ飲みたい時はそうしてます。

 

手軽なので毎日飲めるな…

と思っていたのに。

いつも飲んでいるお茶を飲むと…

なかなか他までまわりませんね。

 

 

「百度百科」さまより

野生黒枸杞:味甘、性平

《维吾尔药志》记载,维吾尔医生常用黒果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等,民间用作滋补强壮、明目及降压药。
 
《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载枸杞用于:治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮,降压药用。
 
 
主要作用
强免疫力、延缓衰老;
补肾益精、预防癌症;
生津止渴、改善循环;
补血安神、改善睡眠;
润肺止咳、减缓衰老;
明目作用;
 
食用方法:
使用黒枸杞的注意事项:
(1)、水温:20°——80°之间。(温度过低花青素溶解会比较慢,水温过高会导致花青素被损坏)
(2)、每日用量:每日用量在3g——6g之间。(每天食用过多之后容易上火)
(3)、冲泡次数:连续冲泡4-5次,直到颜色变淡,最后把枸杞吃掉。

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