素食記録（オリベジライフ）

素食
（オリエンタルベジタリアン）

 

私が実践している

食事です。

 

実際にやってみて

合っていると思うから

納得してやっています。

 

そんなオリベジライフの

記録を兼ねて。

 

豆腐の黒ゴマスープ

 

 

大根と白菜スープ
（蓮花の演出）

 

 

根菜スープ

 

 

白米と黒米のどでか焼売
（大豆ミート焼売）

 

 

フルーツのはちみつ漬け

 

 

豆麺の焼きそば

 

 

豆乳シチュー（大豆ミート入り）

 

 

高菜とエリンギと卵載せラーメン