時間養生

気養生の

参考になれば。

 

時間と場所の話。

 

 

「sohu.com」さまより

古人仰观天象、俯查大地阴阳气息之变化以制天时，盖二十八宿周天之度，十二辰日月之会，二十四气之推移，七十二候之迁变,以指导人们农业耕作与生活。

古语：“万物因时受气，因气发生，时至气至，生理因之”，因此不仅农作要顺应天时，饮食起居生活的种种也要顺天应时，才能却病延年。

人尊于天时、地利，是人生存与养生的重要原则，也是人与自然和谐共存要遵循的基础原则。

 

一部訳

人間が時間と場所を尊重することは、生存と健康のための重要な原則であり、人間と自然が調和して共存していくための基本原則でもあるのです。