心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

蓮子・蓮子芯

2014-07-10 09:52:43 | 食関係(気功食療法・素食)

夏になると、時々飲むお茶があります。

「蓮子芯(蓮心)」

これは、暑くてイライラ・・・のときに良いですね。

精神安定効果があります。

 

蓮はすごいですよね・・・

そのほぼすべてを薬用とするのです。

「薬草ドットコム」さまより 

果実の皮付きを蓮実(れんじつ)、
皮を捨て去って種子を乾燥させたものを蓮肉(れんにく)、蓮子(れんし)、
幼芽を蓮心(れんしん)、
種皮を蓮衣(れんい)、
葉を荷葉(かよう)、
葉の基部を荷葉蔕(かようてい)、
葉柄(ようへい)および花柄(かへい)を荷梗(かこう)、
花のつぼみを蓮房(れんぼう)、
オシベを蓮鬚(れんしゅ)、
根茎を藕(ぐう)、
根茎の節を藕節(ぐうせつ)、
でんぷんを藕粉(ぐうふん)

参考までに百度百科様より

蓮子(ハスの実)

【性味】:鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。
1.《本经》:味甘,平。
2.《本草蒙筌》:味甘涩,气平寒,无毒。
3.《本草再新》:味甘,性微凉,无毒。
4.《随息居饮食谱》:鲜者甘平,干者甘温。
【归经】:入脾、肾、心经。
【功效】:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
 
蓮子芯
 
【性味】:苦、寒,无毒。
【归经】:入心、肾经。
【功效】:清心火,沟通心肾。

 


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