足裏から・・お灸

寒くなると

お灸を少し取り入れています。

 

「坐灸」を使って

足を載せて足裏を温めました。

 

座って使うのも気持ちいいのですが

今回はこれで。

 

部屋がお灸の匂いになりますが

嫌な臭いではないですし

冬場にはいいかなと思います。

 

下半身のあたためは

気養生的にも

おススメです！