心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

素食生活の記録

2023-01-02 19:09:00 | 食関係(気功食療法・素食)

たまに記録として載せています。

素食生活で作ったもの。

 

今回は少なめですが…

 

 

素食オープン餃子

 

すりごまとビーガン出汁の麺



 

 

かぼちゃとサツマイモのおやつ

 

自家製緑豆もやしの黒酢炒め

 

素食プレート(白菜、山芋、きのこなどなど)

 

あるもので

簡単なランチにしています。

 

素食ミートボールで・・・

 

野菜の作り置きを少しずつ盛り付けて・・・

 

いつもの粟粥

 

 

「素食」

 

自然の恵みを

ありがたくいただく…

 

この感覚が食事にあることって

大切なことだなと

いつも思います。

 

 

 

 

 


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