心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

素食記録・ソイミート料理

2021-04-05 12:45:56 | 食関係(気功食療法・素食)

素食料理記録

 

素食を実践している私と

していない夫。

 

二人の食卓は、

基本、私寄りではありますが

夫に寄せるために

ソイミート(大豆ミート)を使うことも結構あります。

 

そんな食卓の記録

といっても簡単料理。

 

麻婆豆腐は作る確率高いです!!

困ったら、これ!

 

 

大豆ミートナゲット

チリソースっぽい感じのソースに

からめてもおいしいですね。

 

 

大豆ミートでカツ。

これも簡単。

満足してもらえます。

 

 

お肉を使わなくても

ボリューム感があって

満足してもらえるので

重宝しています!

 

 

 


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