枕養生

先月の薬枕作りは好評でした！！

 

「ぐっすり寝られた！」

という声をいくつかいただきました！

 

うれしいです！

 

また、機会があれば開催したいと思います。

 

 

ということで・・

今回も、

枕の話題を

メモを兼ねて。

 

 

 

 

百度百科さまより

 

玫瑰花枕头

玫瑰花具有舒肝解气，和血调经，保健减肥，养颜美容的功效。用阴干的纯天然无污染的玫瑰花加上填充物，经现代工艺罐装而成的玫瑰花枕，品质纯正，干净馨香，玫瑰花枕冬夏两用，

    玫瑰花做枕头，以平阴玫瑰效果最为显著。平阴县盛产玫瑰花，在《中国名胜词典》上称之为“玫瑰之乡”。这里的重瓣红玫瑰， 不仅栽培历史悠久，而且以花大瓣厚色艳，香味浓郁，品质优异驰名中外。在1982年7月召开的“全国玫瑰花生产座谈会”上，专家们一致评价：“平阴玫瑰香 甜如意，芳香四溢，具有香气正，清香、甜香、浓香等特点”，被称为“中国传统玫瑰的代表”。因此，平阴玫瑰蜚声于世，久负盛誉。

 

 

茉莉花枕头

据测定，茉莉花的香气能给人以轻松、愉快之感；薄荷的清凉气味有醒脑清神之功；菊花的清香可清肝明目，长期使用菊花枕芯，还可降低血压；桂花的馨香，沁人心脾，增进食欲；夜静风清时，阵阵“夜来香”袭来，会唤起人们对往事美好的回忆。
把具有挥发性的芳香化浊植物，切成细茸，装在锦袋内，称之“香袋”，挂在屋里或孩子的衣襟上，不时发出阵阵清香，既可驱瘟防疫，又给生活增添了几分情趣。现代药理研究证明，空气中1∶1000的丁香酚（花中的成份），就能有效地抑制葡萄球菌、痢疾杆菌等的生长，起到空气消毒作用。置身于花丛中，就像饮了一剂精神营养剂，顿时感到轻松、愉快，精神为之一振。

用茉莉花茶叶做枕头有什么好处
安神，抗衰老，美容养颜，同时可以促进血液循环。

茉莉花茶可以做枕头吗 茉莉花茶有什么好处
茉莉花茶辛热甘温，和中下气，僻秽浊，治下痢腹痛，有鲜明香色凝云液，清澈神情敌病魔的好处。

 

 

决明子枕头

１，决明子枕头有清肝明目

决明子本身就有清肝明目的功效，用它做枕头，药效也会通过人体的皮肤而吸收，从而达到一定的保健作用。

荞麦壳和决明子枕头的功效与作用

2、决明子枕头有预防颈椎病

因为决明子种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，能有效的对付头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等病症有缓解和预防作用。

 

 

１，首先，需要用纱布做一个袋子，用纱窗之类的也可以。
决明子枕头如何清洗
２，拆开枕头，将决明子倒入纱布袋中。枕芯不可直接水洗，因为含有填充纤维。
决明子枕头如何清洗
３，将凉白开倒入盆中，纱布袋放水中清洗干净。然后晾晒，不可暴晒。
决明子枕头如何清洗
４，决明子枕实际上是枕芯，需要使用枕套，不可水洗的原因是填充物，不可水洗，水洗后要凝成团；不可干洗的原因是决明子会受干洗剂污染；不可暴晒，指的是不宜在强烈阳光下晾晒。

 

 

铁观音茶的功效

1.解毒消食  

茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用

铁观音茶的功效与作用
2.抗衰老    

铁观音具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害

铁观音茶的功效与作用
3. 防癌增智人聪明

茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商

铁观音茶的功效与作用
二：铁观音茶的作用

1、治防糖尿病的作用

经常饮茶可以及时补充人体中的泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生

铁观音茶的功效与作用
2、减肥健美作用

铁观音中含有大量的茶多酚，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且还可以促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重

铁观音茶的功效与作用
3、防治龋齿的作用

饮茶可以保护牙齿，铁观音中含有较丰富的氟，极易与牙齿中的钙相结合，起到防酸抗龋的作用

铁观音茶的功效与作用
4、提神作用

铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能