心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

パスタ・素食

2022-07-13 01:54:26 | 食関係(気功食療法・素食)

作り置きパスタソース

素食バージョン!

 

 

冷凍しておくので

忙しい時に使えます!

 

その時にある野菜を使って

作ります!

 

この時は

人参と人参の葉と

ナッツをたっぷりいれて

オリーブオイルも入れて

あとは味付け

 

 

 

こんな感じで

素食・精進料理・ベジライフ

送っております。

 

 

 

 


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