あったかライフ（衣服）・三寒四温に・・・

昨年末からの温め習慣の伴

衣服編。

 

「着る毛布」

と言ってもいいこの服たち。

 

裏全体がもこもこなのです！！

しかも

長めのワンピースですし…

 

すごくあったか！

 

立春は過ぎましたが、

もう少し着ようと思います。

 

 

ー　衣服の調節の話　ー

中国では昔から言われている言葉。

「春捂秋凍」
（春は厚着に、秋は薄着にする）

次の季節に対応できる身体を

徐々に作るのですね。

 

だから、

春の場合は

早めに衣服を薄くするのではなく

しばらく着たままにして

少し汗が出るくらい程度にして

過ごしていただければと思います。

 

 

三寒四温の対処

衣服編でした。