心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

お屋敷跡の公園で日曜朝気功!

2017-05-06 00:51:28 | 教室のスケジュール・場所

気めぐり企画 その2です!

5月から10月の期間限定で朝活気功を開催することにしました。

場所は品川戸越公園!

 

 

 

気持ちの良い季節、朝陽と自然の気を取り入れながら身体の気を調えるときっと一日が気持ちよく過ごせるはず!そんなきっかけで思いついた朝活です。

 

一人でも多くの人に気功を取り入れてもらいたいから…
ツーコインでさせていただくことになりました。

 

休日を気持ちよく過ごせる時間を皆さんと分かち合えたらと思っています。

 

日時:毎月第1.第3日曜日 
朝7時〜8時
雨天中止です

場所:戸越公園広場(大井町線戸越公園駅徒歩5分)
東京都品川区豊町 2-1-30
品川区戸越公園・薬医門近くにある広場

参加費:1000円

どなたでもご参加いただけます。
直接いらしてください

https://coubic.com/yojo/137472

 

先日行ったときは…

なんと!池に鷺がいました!

わかりづらいかと思いますが…

石の上に鷺がいます。

他にも、亀、鴨、鯉・・・

いろいろといます。

 

近くには「文庫の森」もあります。

雰囲気の良い場所なので、休日の朝にいかがでしょうか?

5月7日~スタートします!


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心地日常

2017-05-05 08:49:46 | 旅行(台湾)

旅行メモ(台湾)

 

酒釀のかき氷「桂花蜜釀白玉雪花冰」が食べられるお店であり・・・

オーナーこだわりのセレクトショップ!

心地日常

 

 

台北ナビ様より

・・・多忙な仕事のせいで、きちんとした生活を送れなくなり、ある日病気に。一生懸命仕事をして稼いだお金が、医療費に変わるだけなんて……これではいけない! と・・・

 

健康とは? 生活とは? 身体を壊したことで、真剣に「生きる」ということを考えた蔣さん。それ以来、口にするもの、身体に触れるものには、とても気をつけてきたそうです。だから、実際使ってみて、いいな! と思い、たくさんの方にオススメしたいものだけを、店内に陳列し販売しています。おいしい食材、身体に優しいグッズなど…型に囚われずセレクトしている数々の商品は見ているだけでも楽しいですよ。


写真で見る限り…

すっごくおしゃれです!


読んで納得!

オーナーさんは・・・

香港で活躍していた歌手であり、

女優であり、

モデルさんだったそうです。



お店の名前も良いですね!

心地日常

日常が心地よいっていいですよね。


台北に行ったら寄りたいです。


「心地日常」

台北市赤峰街49巷6号

12:00~20:00

火曜定休

MRT「雙連」駅出口1を出て回れ左して、まっすぐ進む。
赤峰街49巷を右折し、少し歩くと、左側にお店が見えてきます。
徒歩約5分。MRT「中山」駅からも同じくらいの距離です。


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戸越公園で朝活気功!

2017-05-02 20:27:54 | 教室のスケジュール・場所

緊急企画のお知らせ!

ーーー

5月4日(祝)

気持ちのいい時期に公園で気功しませんか?

 

品川区にある「戸越公園」という公園で
朝活気功をやることになりました!


朝7時から開始です!
1時間ほど気功します!

現地集合!1回1000円。

皆さま、お気軽に参加なさってください!

連絡不要ですので
直接お越しください! 


https://babykids.jp/togoshi-park

薬医門近くを予定していますが…
その日の様子で他の場所にいるかも…。
でも、すぐにわかると思います。

 

お待ちしております!


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八十八夜・・・もうすぐ立夏

2017-05-02 10:43:25 | お茶

本日2017年5月2日は八十八夜だそうです。

 

「日本文化いろは事典」さまより

八十八夜は、立春から数えて88日目をいいます。"八十八"という字を組み合わせると「米」という字になることから、この日は農業に従事する人にとっては特別重要な日とされてきました。東北や山間村落では豊作を願うため、様々な占いを行います。現在でも禁忌が守られているところもあるようです。
また、昔から「夏も近づく八十八夜」や「八十八夜の別れ霜」などと言われ、八十八夜は霜のなくなる安定した気候の訪れる時期です。春から夏へ移る境目の日として重要視されてきました。八十八夜からは新茶の摘み取りが行われます。



5日は「立夏」ですから、

季節の変わり目なのですよね。

身体にも負担がかかるころですから、

養生なさってください。



お茶といえば・・

先日、夫が台湾の阿里山でお茶を作ってきました。

お茶の勉強をしているのです。

沢山のお茶があります!

 

毎日淹れてもらえるので感謝!

 

私が淹れる養生茶とは違った感じのお茶です。

 


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練習の伴・・音楽

2017-05-02 10:30:09 | 

練功の伴に流している曲。

これもよくく流すのでご紹介。

 

李娜(昌圣法师)唱诵南无阿弥陀佛

 

音楽や香りを取り入れると集中しやすくなりますし

おススメです!


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GWも気功のススメ!

2017-05-01 17:30:39 | 教室のスケジュール・場所

ゴールデンウィークですね!
 

皆さま、いろいろなご予定もあるかと思いますが…

よければ、

気功はいかがですか?

 

ということで・・・ 

ゴールデンウィーク中のご案内です。 

 

 

 

5月3日(水)、4日(木)

気功理論入門の集中講座
気功を通して自分に気づいていく
自分磨きの第一歩! 

10:00-16:00

 お申込・詳細は
https://coubic.com/konka/361228 

 

 

5月5日(金)

漢方スクール「養生気功と二十四節気養生」

ワンデイ講座なのでお気軽に参加できます。
 
お申込は以下からお願いします 

 初の休日開催です!

この機会に是非!

 

5月6日(土)

1、養生気功塾レッスン(8:30~)

お問合せ・お申し込みは

 

2、北京中医薬大学練功クラス(11:00~)

*学生さん以外でも参加可能 
予約なしで大丈夫です
詳細は…
http://konkajp.seesaa.net/article/434903638.html

  

3、気功養生アドバイザー資格講座の初回 (13:30~)
「自分に無理をさせない暮らし方のススメ」
暮らしのすべてを気功的に理解する 

お申込・詳細は
https://coubic.com/konka/269201  

 

 

*****

5月全体のスケジュールは以下からご確認下さい

5月のスケジュール」 

 

なお、

通常の養生気功塾のレッスンですが、

水曜、木曜クラス

5月は、2週と3週になります。

お間違えの無いようよろしくお願いいたします!

 


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手軽に缶詰で…白木耳スイーツ!(冰花雪耳)

2017-05-01 11:42:38 | 食関係(気功食療法・素食)

中華食材屋さんで見かけたので購入!

 

仙草ゼリーと白木耳スイーツ(冰花雪耳)の缶詰! 

蓋のところにスプーンもついているので

すぐに食べられるようになってます。

 

どちらも150円位でした!

 

白きくらげは

できれば、自分で作りたいもののひとつですが…

時間の無い時に

ササッとこういうのもありかもしれないですね!

 

白きくらげ

美肌効果もありますので

気功的にもおススメです!

ぜひ!

 

 


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