*腹筋割るぞ～！ ・・・何回目？

3回目かな？

　第1回　腹筋割るぞ～！

　第2回　腹筋割るぞ～！


このブログ内では、3回目。しかも2回目は、ついこの間の6月だ。
第1回と第2回の間にも、数回、「腹筋割るぞ～！宣言」 をしてるように思う。

どうも、私の場合、定期的に「腹筋分割願望の波」が押し寄せて来るようで。
女子は、6分割とか、くっきり割れてるのも、いかがなもんかと
思ってはいるけどね。

「割る」となるとアッパーだ。やっぱりシットアップが効果的かも。
筋トレの中では、比較的好きな部類に入る腹筋トレーニング。
毎日、少しずつ励みましょう。


現在の状況は、第2回の 「5月の腹」 と何ら変わりなし。
割れたら、写真アップします。