はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

*タイトルは過激だけど…

2009-08-27 | 道楽・ランニング

過度の運動は中毒になる可能性 2009年8月21日 - ナショナルジオグラフィック ニュース - ニュース - 環境goo

ナショナルジオグラフィックニュース


タイトルと冒頭の部分

  新しい研究によると、トレーニングをやめられないような筋金入りの
  ランナーは、麻薬中毒に似た状態になっている可能性がある。
  “ランナーズハイ”として知られる状態がそれにあたる。
  ランナーがそのような多幸感を得るためには距離を相当伸ばさなければ
  ならないが、その状態で走ることを強制的に止めると、
  うつ状態に陥る可能性もあるという。

だけを見ると、ええっ! 

でも、よくよく読んでみると、心配することは全くないみたい。
そもそも、私には有り得ないことなんだけど。


  **************


 参考

  エンドルフィン

  アノレキシア・アスレティカ  
  ページ中ほどの 「スポーツ選手の摂食障害の病態と治療」 の項

*準備は出来ているはず

2009-08-27 | 道楽・サッカー

スポーツナビ | サッカー|日本代表|ニュース|日本代表GK楢崎が骨折 オランダ遠征参加は絶望


準備万端だよね。
能活さん。


能活ファンとしては、「よし出番だ!」 って意気込むけど…
ライバルの怪我を喜んでるように思われるのは心外。
ベンチを暖め続けていた時も、「いつでも準備は出来ている。」って
能活さん自身が言ってたから。


しかし、いつまでも、楢崎と能活に頼り切るわけにも行かないだろうな。
岡ちゃん大英断あり?

都築?川島?西川?・・・菅野あたり?

*最近のヒットもの

2009-08-27 | 本日のお買い物


先々月、ランニング用の時計のバンドが、走ってる最中、突然ハズレた。
(→6月22日 の日記参照

家に帰って、トライするも、くっつかない。
修理出す?どうしよう。。。と思っていたところ、
ヨンキュッパ のTIMEX をネットで見つけたので即購入。
カラフルな色が揃っていてブルーを選んだ。
(オーソドックスなグレーなどは売り切れだったんだけど。)
それが、手元に届いたのがのが先月のこと。
1ヶ月余り、普段も着けていた。キレイな色目だとスポーツウォッチも
カワイイからね。

でね。
夫も走り始めたわけよ。
当選するかどうかはわからないけど、東京マラソンにエントリーしたことだし
夫もランニング用の時計を持つべきではないか、なーんて考えた。
もう一回、ネットのショップを確認すると、ピンクだけ、サンキュッパ!

うおー安いじゃないの~
夫にピンクというわけにもいかない。。。ふむふむ。私がピンクを新調して
ブルーを夫に。コレで行こう。とポチッとした。

汚れっぽいピンクなのが、ちょっと…って思うけど、安さに感服。
        ピンク

このアイアンマンシリーズ、ちゃんと50ラップとれるし、i-pod の操作が
出来る優れもの。定価は2万1千円!もする。
型落ち? たぶん在庫限りとは思うけど。


ほんとは、コンパクトな女性用の時計が欲しかったけど、
8千円位してたから、ひとつ分で夫の分と2つ買えたからヨシとしよう。

まさに価格がヒット!


  **************


それと、もうひとつ私的ヒット商品。



  

ゴムのヘアバンド。

普段は感じないんだけど、エアロビクスのとき、前髪の後れ毛が
額に落ちてくるのがとっても気になってた。スタジオの空調の関係で
風が直接当たる位置にいると、さらに顕著に。
ピンで止めたりしてたけど、ピン数本となるとちょっと…

女子バレーボールのワールドGP、最初の日本ラウンド、大阪だっけ?
プエルトリコ戦を観ていたら、プエルトリコの選手が、(ほぼ全員)
ポニーテールに、このゴムバンドをしていることに気付いた。
スポーツ選手のしているゴムバンドといえば、サッカー選手の “アレ” しか
知らなかったので、「ほほー、こういうのもあるんだ」  と。
これは、ゴムをわっかにするだけだもの、不器用な私でも、太目のゴムを
買いさえすれば、自分で作れそう、と思った。

で、ゴムを買いに行ったら、作るまでもなく完成品が売られていたわけ。
210円。ゴムを買っても、同じくらいするんじゃないかな。

これが、けっこう使い勝手がよく、ヒット。
なにせ、ただのゴム。オシャレな感じはしないけど、
かえって、どんなウェアにも合うような気がする。
色違い(黒と紫)もあったから、もう2本買ってこようかな。