2020/02/14
介護予防ボランティアとして、初めての場所に行ってきました。
初めてのところはちゃんとたどり着けるかちょっと緊張します。都内でも空襲被害を受けていない地域は、昔ながらの曲がりくねった細い道が脈絡もなく右に折れたり左に行ったり袋小路になったり。
公共施設といえども、こんなところにあったんだと思うほど奥まった一角にあったりします。
まあ今日のところはそれほどではありませんが、ちょっと遠いのでGoogle Mapで予習しておいて、たどり着きました。
今日はコグニサイズのお手伝いです。お手伝いといってもほぼ参加者と同じ。一緒にやりながら椅子を動かしたり、足元のおぼつかない人をサポートしたり。
今日の施設の参加者の方たちは、高齢ですが元気でやる気のある方たちばかり。特にサポートの必要もありませんでした。
2時間ほど体を動かしゲーム的なことをやると、私自身の肩こりもすっかり取れて、気持ちよくおなかがすきました。
ボランティアって本当に自分のためにやるのだなと思います。
